04:291,0×00:00/04:29Умное тело, здоровый мозг22,5 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяОтличное упражнение на пресс (не скручивание) и варианты подготовки к нему
04:221,0×00:00/04:22Александр Семёнов. Фитнес-тренер4992 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак напрягается пресс в разных упражнениях. Миограф
01:541,0×00:00/01:54IgoryanFit3007 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнение на пресс. Поперечная мышца
10:071,0×00:00/10:07Елизавета Летникова616 смотрели · 6 месяцев назадПодписаться7 моих любимых упражнений на пресс - делаем сильный кор дома
06:201,0×00:00/06:20Дикий Лось76,5 тыс смотрели · 3 года назадПодписаться7 упражнений, чтобы накачать пресс и убрать живот
09:321,0×00:00/09:32FITFILIP 11,2 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяКак накачать ПРЕСС с резинками. Лучшие упражнения для дома, улицы и других условий
