06:201,0×00:00/06:20Дикий Лось76,7 тыс смотрели · 3 года назадПодписаться7 упражнений, чтобы накачать пресс и убрать живот
09:441,0×00:00/09:44Фитнес с GoodLooker72,5 тыс смотрели · 4 года назадПодписаться8 минут для плоского живота и укрепления пресса на полу: 12 упражнений для новичков без повторений (без планок)
09:321,0×00:00/09:32FITFILIP 11,8 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяКак накачать ПРЕСС с резинками. Лучшие упражнения для дома, улицы и других условий
06:451,0×00:00/06:45SMSTRETCHING807 смотрели · 4 года назадПодписатьсяУпражнения барре на пресс в домашних условиях | SMSTRETCHING
04:291,0×00:00/04:29Умное тело, здоровый мозг25,3 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяОтличное упражнение на пресс (не скручивание) и варианты подготовки к нему
01:541,0×00:00/01:54Маша Блинова | Фитнес для женщин6264 смотрели · 1 год назадПодписатьсяРазбор техники выполнения самых популярных упражнений: планка, отжимания, скручивания на пресс!
