05:381,0×00:00/05:38Фитнес с GoodLooker100,9 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяУбираем напряжение между лопаток + улучшаем осанку и расправляем плечи: 5 минут простых упражнений стоя
12:251,0×00:00/12:25Кинезиолог Александр Пилюгин14,8 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяБОЛЬ В ПЛЕЧЕ. Комплекс упражнений с палкой. Эффективная помощь дома.
08:111,0×00:00/08:11ЛФК каждый день!19,2 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяСпасительная практика при боли в плечевых суставах | ЛФК упражнения
18:151,0×00:00/18:15Фитнес с GoodLooker19,9 тыс смотрели · 2 года назадПодписаться15 мин РУКИ+ ГРУДЬ + СПИНА + ПЛЕЧИ💪 Силовая тренировка стоя для верхней части с гантелями (11 упражнений)
05:521,0×00:00/05:52Iron and Water17,5 тыс смотрели · 1 год назадПодписаться5 лучших упражнений на плечи — без травм и лишнего риска
06:511,0×00:00/06:51Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах38,3 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяУПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе
