Уход за лицом

Есть люди, на которых смотришь – и внутри что-то щёлкает. Не зависть даже, а недоумение: ну как так? Время идёт для всех одинаково, а отражение в зеркале у всех разное. Когда речь заходит о том, кто будто бы заключил с годами тихий мирный договор, первым делом вспоминают Екатерину Андрееву. Почти четверть века она появляется в кадре – и ощущение, что стрелки часов для неё слегка притормаживают. В свои 60 она выглядит так, что многие не верили в цифры. В этом году ей исполняется 61 – и честно говоря, если не знать паспортных данных, в голову приходит число куда скромнее...

Многие женщины замечают, что после 45 лет лицо меняется буквально на глазах. И дело не только в возрасте — причина часто в гормональной перестройке. Как распознать первые признаки и что реально помогает, разобрались журналисты "Вкуса жизни". Врач-дерматовенеролог Светлана Хомышина уверена, что кожа — зеркало гормонального фона. Эстрогены поддерживают выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Когда их уровень падает, это сразу заметно. Резкая сухость и шелушение. Кожа перестает удерживать влагу, появляется стянутость, даже если раньше лицо было нормальным или жирным...

А обошелся он мне по цене примерно одной фототерапии в салоне! До сих пор не верю своему счастью и не понимаю, почему про этот гаджет говорят меньше, чем про популярные нынче LED-маски. В последнее время и я, и мои читатели заметили, что у меня значительно улучшилась кожа...

Отёки — это, в большинстве случаев, история про гормоны, сосуды, воспаление и то, как именно мы едим изо дня в день. Поэтому бороться с отёками жёстким ограничением соли или воды — бессмысленно и вредно. Гораздо эффективнее выстроить питание так, чтобы телу не приходилось удерживать жидкость как стратегию выживания. Есть пять принципов, которые работают мягко, но системно. И именно поэтому дают устойчивый результат. Завтрак — ключевой приём пищи для контроля отечности. Если он состоит только из...

Смотришь в зеркало и понимаешь, что возраст и усталость очень часто выдают они: малярные мешки. Иначе их ещё называют суфы. Избавиться от них довольно сложно. Да и стоит сказать, что вы никогда от них не избавитесь, ведь суфы по сути жировые мешки, которые удерживаются связками - есть они у всех...

За годы работы пациенты спрашивали меня о самых разных вещах. Как сохранить память. Как снизить давление. Как не потерять мышечную массу. Но после выхода на пенсию я неожиданно стала чаще слышать совсем другой вопрос: — Доктор, а можно ли без операции сделать лицо более подтянутым? Обычно этот разговор начинался с улыбки. Потому что моя дочь уже много лет работает косметологом. Иногда за семейным ужином мы обсуждаем возрастные изменения лица почти так же часто, как другие семьи обсуждают погоду. И мне всегда нравится, что мы смотрим на одну проблему с разных сторон...