Тыквенные вафли

Всем привет! Сегодня по традиции отдыхаем на классных рецептах. Всем мастерам огромное спасибо! В Премиум-клубе сегодня финальный вебинар с педиатром, детским эндокринологом Е. В. Каприор: Присоединяйтесь, чтобы более успешно практиковать Систему осознанной жизни и получать новые – фундаментальные, устойчивые и надежные – результаты по эмоциональному благополучию и физическому здоровью! Можно экспериментировать с сырами — главное, чтобы был один твёрдый и один солёный мягкий. Готовый тортик промазать кремом...

Полезные тыквенные вафли без сахара и без глютена — идеальный вариант для здорового завтрака или перекуса. Этот простой рецепт ПП вафель из тыквы не содержит сахара, пшеничной муки и лишних калорий, но сохраняет насыщенный вкус и аппетитную текстуру. Приготовьте их на завтрак, возьмите с собой в ланчбокс или подайте с йогуртом и ягодами — вкусно, полезно и быстро! Выход: 8 штук весом 380 гр КБЖУ на 100 гр: 175,76/10,02/6,54/20,52 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара Изюм залить горячей водой на 10 минут, чтобы он стал мягким...

Батат - это крахмалистый корнеплод со сладким вкусом. У него тонкая кожица с яркой мякотью - чаще всего оранжевой, но бывает фиолетовая или желтая. Ещё батат часто называют сладким картофелем и сравнивают с нашим привычным корнеплодом. Однако по факту родство овощей очень отдаленное. Батат принадлежит к роду Ипомея семейства Вьюнковых, картофель - растение из рода Паслен семейства Пасленовые. Родина батата - современная территория Мексики, Колумбии и Венесуэлы. Он любит тропический и теплый климат...

Такого вы точно ещё не пробовали. Вкусно! Доставайте из дальнего шкафчика вафельницу и давайте готовить. Вафли пышные, мягкие, золотистые. Вкус тыквы не ярко выражен (больше похоже почему-то на банан) А волшебный аромат корицы согреет в ненастный осенний день: - пюре из тыквы 100 г (как его приготовить смотрите ниже 👇) - яйцо 1 шт. - сахар 50 г - мягкое сливочное масло 50 г - молоко 50 мл - мука 120 г - разрыхлитель 1 ч.ложка - корица 1 ч.ложка (по желанию) - соль на кончике ножа Ну и, конечно, не обойтись без вафельницы с панелями для выпечки толстых вафель...

Хрустящие снаружи, нежные внутри и пропитанные ароматом корицы — эти вафли из запеченной тыквы станут вашим любимым осенним завтраком! Без сахара, с минимумом масла и цельнозерновой мукой — они идеально впишутся в рацион ПП, порадуют ярким цветом и согревающим вкусом. А еще их так просто готовить, что даже осенняя лень не помеха! 📊 КБЖУ на 100 г (приблизительно): Калории: 112 ккал Белки: 4.5 г Жиры: 3 г Углеводы: 16 г Эти вафли — настоящее осеннее настроение на тарелке. Они доказывают, что полезное может быть вкусным, а сезонные овощи — основой для кулинарных шедевров...

Тыквенные вафли – это Осень в доме! Особенно люблю их с перетёртой брусникой и чашечкой кофе с молоком. Тыква – это неиссякаемый источник разнообразных рецептов, среди которых рецепты выпечки занимают не последнее место. Вафли на основе тыквенного пюре имеют приятный сладковатый вкус не только из-за сахара, который добавляют в процессе приготовления, но из-за природного сладкого вкуса самой тыквы. Тыква отлично сохраняется до весны, так что можно радовать близких оригинальной выпечкой всю осень...