Творожная запеканка без сахара

Всем привет👋 Предлагаю приготовить очень нежную, воздушную, тающую во рту творожную запеканку. ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Диаметр формы 16 см, высота 6 см Вес: 820 гр КБЖУ на 100 гр: 125,96/13,80/5,14/5,83 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Белки отделить от желтков. К желткам добавить творог, молоко, кукурузный крахмал, ванилин и подсластитель. Тщательно пробить погружным блендером до гладкой, однородной консистенции. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. В два захода аккуратно ввести белки в творожную массу...

Любая творожная запеканка - это всегда вкусный, лёгкий и полезный завтрак или полдник👌 Предлагаю рецепт ароматной, нежной запеканки из творога с добавлением свежих персиков. ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Выход: 390 гр КБЖУ на 100 гр: 123,65/12,56/5,03/7,19 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Из персиков удалить косточки. Нарезать кусочками, несколько ломтиков оставить для украшения. В чашу блендера поместить творог, яйцо, кусочки персика, муку и подсластитель. Взбить до однородного состояния. Выпекать запеканку лучше в небольшой форме диаметром 12 см или двух порционных формочках...

Почему-то у меня в рационе всегда были чаще сырники, чем творожные запеканки. Казалось, что проще сделать сырники и быстро их прижарить на привычной сковороде, чем подготовить форму, запустить духовку и т.п. Оказалось, что я ошибалась 😁 В целом, можно приготовить любую вкусную творожную запеканку с минимум усилий. Кстати, творожные запеканки у меня ассоциируются с лагерем. Когда-то в школьные годы городская администрация подарила мне путёвку в оздоровительный лагерь на берегу Чёрного моря. И там была вкуснейшая и нежнейшая запеканка, которую подавали со сгущёнкой на завтрак...

С тех пор как я дала арахисовой пасте второй шанс, канал пополнился рецептами с этой вкусняшкой :) В конце статьи прикреплю ссылки на проверенные рецепты с арахисовой пастой. Просто так эту пасту есть не могу, для меня она терпкая :) А вот сдобрить какое-нибудь блюдо, придать ему ненавязчивый арахисовый привкус - дело интересное :) Кстати, к обычному целому арахису я отношусь спокойно, особой любви к нему не питаю, могу изредка поесть немного. Кроме того, арахис является одним из сильнейших аллергенов...

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ САХАРА! простой и вкусный #рецепт Ингредиенты: 1 кг творога 100 г. сметаны 50 г. кукурузного крахмала 2 яйца 15 г. FitParad №7 (аналог сахар 75 г.) Приготовление: 1. Для начала пробиваем в блендере до однородной консистенции творог, сметану, яйца, кукурузный крахмал и сахзам; 2. Отправляем полученную смесь в форму для выпекания (пекарскую бумагу не используйте, либо если используйте то какую-нибудь к которой не прилипнет запеканка) и отправляем в разогретую до 180 °С духовку на 50 минут...

Ингредиенты: 600 г. творога (у меня 5%) 3 яйца 60 г. кукурузного крахмала 12 г. FitParad №7 (аналог сахар 60 г.) 150 г. сметаны 20% 200-250 г. вишни Приготовление: 1. Для начала в творог отправляем сахарозаменитель, кукурузный крахмал, сметану, яйца и пробиваем блендером до образования однородной консистенции, затем добавляем половину вишни и аккуратно замешиваем лопаткой; 2...

Творожная запеканка с манкой без сахара! простой и вкусный #рецепт Ингредиенты: 750 г. творог 5% 110 г. манка Ванилин 110 г. сметаны 20% 100 г. эритрит (сахзам) 3 яйца По желанию изюм и сушеную вишню Приготовление: 1. В миску отправляем творог, манку, яйца, сметану, эритрит, ванилин, пробиваем все блендером до однородной массы, затем добавляем изюм и сушеную вишню и замешиваем; 2. Форму для выпекания смазываем сливочным маслом и отправляем в нее творожную массу; 3. Выпекаем примерно 1 час при температуре 160°C пока не подрумянится...

Уютный воскресный рецепт от Гжельского подворья Иногда хочется чего-то тёплого, домашнего, простого — как в детстве. Запах запечённых яблок, мягкий творожный вкус, спокойное утро, когда можно никуда не спешить… Мы делимся именно таким рецептом — лёгким, натуральным, без сахара и муки, но при этом удивительно нежным. Он получается особенно вкусным, когда готовится из фермерского творога Гжельского подворья — плотного, ароматного, с натуральной кислинкой. Ингредиенты (на небольшую форму) • Творог 9% — 400 г (лучше брать натуральный фермерский) • Яйца — 2 шт...

Готовлю творожную запеканку для поддержания стройного тела и при наращивании мышечной массы после тренировки. Творожная запеканка с протеином хорошо насыщает, комфортна для пищеварения и держит нормальный инсулин. Это лучшая запеканка для восстановления после тренировки так как очень богата белком, а готовится очень просто и быстро за пять минут. В чашу блендера добавляю: Грецкие орехи, семена тыквы, семечки подсолнуха, протеин, 2 яйца, творог, солёный арахис, гречневую муку...

Низкоуглеводная творожная запеканка — это вкусное и полезное блюдо, которое можно подать к чаю или кофе. Ее рецептом поделилась кулинарный блогер. Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: В чаше соединяем творог, яйца, соль и подсластитель. Измельчаем всё с помощью блендера или хорошо взбиваем миксером. Овсянку, смешанную с корицей и разрыхлителем, измельчаем в блендере. Всыпаем получившуюся смесь к творогу и перемешиваем...

Полезная, нежная и ароматная запеканка без сахара! Минимум калорий, максимум пользы — отличный вариант для завтрака, перекуса или лёгкого десерта. Диаметр: 16 см Вес: 770 гр КБЖУ на 100 гр: 82,49/9,24/2,04/8,06 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара Тыквенная масса: тыкву нарезать кубиками. Потушить на медленном огне ~ 15 минут до мягкости. Либо поставить в микроволновку при мощности 800 Вт на 7 минут или запечь в духовке. Дать остыть. К тыкве добавить яйцо, цедру, крахмал и подсластитель...