14:081,0×00:00/14:08Фитнес с GoodLooker131,8 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяХудеем за 13 минут в день: табата-тренировка для новичков, без прыжков и без приседаний
10:171,0×00:00/10:17Сергей Каширин37,1 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяКруговая тренировка для начинающих и продвинутых за 20 минут
49:491,0×00:00/49:49SMSTRETCHING1873 смотрели · 1 год назадПодписатьсяСтретчинг тренировка | Упражнения на растяжку всего тела для начинающих
19:071,0×00:00/19:07Школа плавания SwimRocket22,6 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяУчу плавать брассом с нуля! Тренировка для новичков за час
29:561,0×00:00/29:56Фитнес с GoodLooker120,1 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяТренировка для ягодиц без приседаний и выпадов на 30 минут. День 1 (Программа для начинающих)
31:171,0×00:00/31:17Наталья Борисова ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС/ТРЕНИРОВКИ1922 смотрели · 1 год назадПодписатьсяСиловая тренировка для начинающих и среднего уровня подготовки на все тело в домашних условиях. Без прыжков.
