Смузи из яблок

Вступить в *Мои рабочие рецепты* или *КРЕМОВЫЕ торты* НАПИСАТЬ МНЕ https://t.me/Iratort444 Телеграмм (telegram) https://t.me/cookingwithLOVE1 VK сообщество: https://vk.com/club225549357 ГОТОВИМ С ЛЮБОВЬЮ RUTUBE: https://rutube.ru/channel/29858979/ Смузи из банана и яблок с апельсиновым соком – это освежающий и полезный напиток, который легко приготовить дома. Начнем с подготовки ингредиентов. Нам понадобится 2 яблока, желательно сладких сортов, чтобы смузи получился вкуснее. Один-два банана придадут смузи кремовую текстуру и сладость...

Узнайте, как приготовить вкусный и полезный смузи из моркови, яблока и апельсина. Идеальный напиток для зарядки энергией и поддержания здоровья. Обогащаем организм витаминами и одновременно следим за количеством калорий. На очереди один из самых ярких рецептов — сочетание яблока, моркови, апельсина и щепотки имбиря! Для его приготовления я даже достала из глубины шкафа свою старую соковыжималку. Найти готовый морковный сок довольно сложно, а домашний вариант, на мой взгляд, намного вкуснее. Поэтому мне пришла в голову идея сделать сок самостоятельно — так получается и полезнее, и ароматнее...

Напиток из яблок, моркови и апельсина может стать отличным вариантом для завтрака. Этот смузи не содержит сахара и подойдёт тем, кто следит за фигурой. Он насыщает, освежает и поддерживает энергию в течение дня. Рецепт публикует ИА ChitaMedia. Продукты (на 2 порции): Как приготовить? Морковь почистить и порезать кубиками. Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиками. Апельсин порезать пополам и выжать сок...

смузи из авокадо, шпината и яблока очень вкусно 🌟

Ингредиенты для 1 порции: • яблоко — 30 г • авокадо — 50 г • огурцы свежие — 30 г • киви — 30 г • миндаль — 10 г Приготовление: Авокадо, яблоки, огурец и киви промыть и очистить от кожуры. Удалить косточку у авокадо и сердцевину у яблока. Все ингредиенты добавить в блендер и взбить до однородной массы. Выложить смузи в стакан и посыпать дробленным миндалем. Этот десерт не только полезный, но и вкусный. Угощайтесь! Калорийность 125 ккал на 100 г Комментарий диетолога Бухтияровой М. В. (г. Киселевск): Смузи может использоваться как десерт, и как полноценный промежуточный прием пищи...

Рецепт: 👉2 апельсина 👉1 яблоко  👉1 морковь 👉вода Можно добавить семена льна, чиа,…) * Витамин С: Апельсины содержат большое количество витамина С, который помогает укреплять иммунную систему и защищать организм от инфекций и болезней; * Антиоксиданты: Морковь содержит каротиноиды, такие как бета-каротин, который является мощным антиоксидантом и помогает защищать клетки организма от повреждений; * Витамин А: Морковь...