Скумбрия с рисом

Скумбрия считается одним из доступных и полезных видов рыбы и является источником белка, омега-3 и витаминов. При этом у продукта есть ограничения по употреблению, а при покупке копченой рыбы важно учитывать способ ее обработки и состав. Об этом специалисты Роскачества рассказали RT. По словам экспертов, от скумбрии следует отказаться при аллергии или индивидуальной непереносимости рыбы. "Копченую скумбрию нужно употреблять с осторожностью при гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях из-за высокого содержания соли...

Уже больше двух тысяч лет индийцы добавляют куркуму в пищу. Постепенно она стала распространяться по всей Азии и Африке и в первом веке достигла Греции. За свои необычайно полезные свойства греки нарекли ее желтым имбирем. Вот парадокс – Китай, который сегодня является основным поставщиком этой пряности, познакомился с куркумой намного позже, чем западноевропейские страны. Вес готового блюда на 2 персоны: 680 г Готовить: 25-30 мин. Шаг 1 Разогрейте духовку до 180 гр. Укроп нарежьте мелко. В миске смешайте йогурт и укроп...

Как только увидел, так сразу же сам захотел приготовить! Красивое блюдо, ничего не скажешь. Если немного подключить фантазию поэта, то лодочки из скумбрии начиненные рисом и обжаренными овощами чем то напоминают "...расписные Стеньки Разина челны..." у теперь то не только я хочу их приготовить? Пошли уже в рыбный ряд , выберем для себя любимых самую жирненькую скумбрию! Жабры у скумбрии лучше удалить. Аккуратно прорезаем спинку с обеих сторон хребта по всей длине. Брюшко должно быть целым. Хребет перекусим у головы и хвоста и удалим...

Привет, дорогие гурманы! 🌟 Сегодня я хочу поделиться с вами потрясающим рецептом, который станет прекрасным угощением для всей семьи — скумбрия, фаршированная рисом. Эта рыбка получается невероятно сочной и ароматной, а рис в начинке делает блюдо сытным и вкусным. Итак, давайте готовить! Ингредиенты: - 2 свежих скумбрии - 1 стакан риса - 1 луковица - 1 морковь - 2 ст. л. растительного масла - Соль, перец — по вкусу - Зелень (укроп или петрушка) — по желанию - Лимонный сок — по вкусу Приготовление: 1...

Время приготовления: 40 минут. Ингредиенты: 400 мл воды, 2-3 скумбрии, 120 г круглозерного риса ТМ «Алейка», 2 помидора, 1 луковица, 3 ст. ложки натурального подсолнечного масла ТМ «Алейка», 1/4 ч. ложки сушеных трав (майоран, тимьян), 1/2 ч...

На самом деле, назвать его можно как угодно. Просто к праздничному столу сделала его чуть более интересным — в виде вылупляющегося цыпленка (немного сердитый получился))). Такой салатик, я думаю, понравится тем, кто любит «Мимозу». Из пошаговых фотографий — только одна, потому что торопилась. Но сложностей, я думаю, возникнуть не должно. В процессе выкладывания слоев лопаточкой надо придавать салату форму яйца...