Системная семейная терапия

28 ноября 2025 года исполнилось 34 года, как я работаю семейным психологом. И вот, хочу поделиться своими результатами за 2025 год. Благо за время новогодних праздников, появилась возможность проанализировать накопившиеся за год персональные анкеты и разложить их по различным проблемным ситуациям. Работая практически ежедневно, проводя в день в среднем по пять-шесть консультаций, в течение года принял около пятисот семейных пар. Также индивидуально работал с примерно таким же числом мужчин и женщин...

Что самое интересное - чаще семейная терапия вредит, реже - помогает. Я сегодня постараюсь объяснить причину данного феномена как психологам, которые хотели бы быть эффективнее, так и читателям, которые сталкиваются с проблемами в семейной жизни. Парная терапия становится спасательным кругом для супругов, отношениях которых зашли в тупик, ведь как раз с такими проблемами обычно обращаются к психологам. То есть, если вы обращаетесь к гастроэнтерологу, вы ожидаете решения проблемы с ЖКТ, а если к мастеру СТО - решения проблем с авто...

Этот метод базируется на ключевом принципе системной семейной терапии (ССТ): семья - не набор отдельных личностей, а целостная система, и работать нужно именно с системой, а не с отдельными её элементами. Детали раскроет семейный психолог команды Адекватно Наталия Васькина. Семейная терапия работает не только с текущими конфликтами, но и с межпоколенческими паттернами - моделями поведения, которые бессознательно передаются из поколения в поколение. Например, если в роду принято «не выносить сор из избы», семья может годами жить с неразрешёнными конфликтами...

Несмотря на название моей профессии «семейный психолог», это вовсе не означает, что специалист данного профиля обязан любой ценой сохранить совершенно всякую приходящую к нему на прием семью.  ‼️Дело в том, что задача семейного психолога – анализ не только, и не столько конкретной ситуации или драмы, случившейся в семье (измены, ревности, конфликта из-за детей и т.д.) на днях, сколько общий комплексный анализсамой пары на протяжении всей их совместной жизни.  ‼️Анализ той системы взаимоотношений...

Системная семейная терапия что это → один из первых вопросов, который задают мне люди, впервые оказавшиеся на консультации. Приходят по-разному: кто-то с хроническим супружеским конфликтом, тянущимся годами. Кто-то → с «трудным» ребёнком, которого уже обследовали у неврологов, педагогов и детских психиатров. Кто-то → с тяжёлым ощущением, что в семье всё не так, но сформулировать это словами невозможно. Почти все приходят с одной и той же внутренней установкой: виноват кто-то конкретный. ➖ Муж, который закрывается и молчит...

Каждый день к семейным психологам обращаются мужчины и женщины, которые испытывают проблемы в отношениях. Причем не всегда это семейные пары, живущие в официальном браке. Часто это бывают партнеры, которые только собираются стать молодоженами или даже те, кто не планируют вступить в брак вообще, но давно живут вместе. Примечание. В данной публикации я рассказываю исключительно о малой семейной системе “мужчина - женщина”, без учета всех членов большой семейной системы (бабушки/дедушки, родители,...