Шоссейный бег

Спойлер: мы отстояли за Зелинского на 20 тыс человек 😅

Можно ли на туристическом каяке конкурировать с гоночными лодками? Этот вопрос проверили на гребном марафоне «Большой шлем» в Туле, где три участника вышли на Point65 Bourbon 17. Тренер по гребле Фил Коннов рассказывает, как каяк показал себя на дистанциях 22 и 45 км, какую скорость удалось развить и почему спокойная вода реки Упы стала хорошим испытанием для лодки. 19 сентября 2026 года на реке Упе в Туле прошел гребной марафон «Большой шлем». Нам нужно было пройти одну из двух дистанций: 22 и 45 км...

Но можно проиграть Старт, музыка, толпа, свежие ноги — и целевой темп внезапно кажется слишком медленным. Возникает мысль: «Сегодня мой день, можно бежать быстрее». На марафоне именно эта мысль часто становится первой ошибкой. Первые километры должны ощущаться слишком лёгкими. Это не потерянное время, а энергия, которая понадобится после 30-го километра. Первые 3 км — успокоиться Не пытайтесь сразу выйти на идеальный темп любой ценой: — не обгоняйте поток резкими ускорениями; — не петляйте...

Автомобилистов предупредили о перекрытии дорогу около Орзеги 26 сентября. Как рассказали в Минтрансе Карелии, 26 сентября с 10:30 до 13:00 из-за забега в Орзеге перекроют дорогу. Будет введен временный запрет на движение транспортных средств по автомобильной дороге регионального значения «Подъезд к ст. Орзега». «Обращаем внимание водителей, что объезд возможен только по лесным дорогам через полигон ТБО или станцию Деревянка...

Городские службы ежедневно убирают улично-дорожную сеть, собирают и вывозят мусор и смет, занимаются текущим ремонто, сообщает пресс-служба Думы города Магадана. Так, в четверг автогрейдер ГЭЛУД профилирует грунтовые дороги на улицах Гагарина, Пролетарской, Приморской и в Промышленном проезде. Дорожники устанавливают бордюрный камень на проспекте Ленина. Продолжают асфальтирование на улице Набережной реки Магаданки (на участке от кольцевой развязки за храмом до улицы Ягодной). Водителей предупреждают о перекрытии проезда на данном участке...

Маршрут Нью-Йоркского марафона оставался неизменным 15 лет, но в ноябре участников юбилейного 50-го забега поведут по новой трассе. Изменения коснулись 20-й мили дистанции (32-й километр), которая проходит через район Мотт-Хейвен в Бронксе, сообщает NBС News. Причиной стало недовольство местных жителей. Хотя бронкский отрезок трассы длится чуть больше 1600 м, на нем было семь поворотов – теперь их осталось пять. Это решение принято после жалоб жителей района возле Восточной 140-й улицы. Раньше маршрут шел по Моррис-авеню и огибал квартал, где расположены супермаркет и прачечная...