Шоссейный бег

Северян приглашали поучаствовать в «Лыжне России». Как уточняет пресс-служба правительства Мурманской области, событие пройдет в мурманской Долине Уюта 14 февраля. В 11:45 состоится открытие. Участники смогут выбрать дистанцию: 5 км для юношей и девушек, родившихся в 2008–2013 годах; 10 км для женщин и мужчин, родившихся в 2007 году и старше. Зарегистрироваться можно онлайн на портале госуслуг. Также...

В парке «Бронницкий луг» все готово для лыжных прогулок: специальной машиной на базе снегохода трассу проложили, а опытные спортсмены ее грамотно раскатали. Подготовленная по всем правилам лыжня гарантирует комфортное и безопасное катание всем — и лыжникам со стажам, и новичкам, а живописные пейзажи станут чудесным фоном для селфи. Прокладка лыжни — это важный процесс, который требует знаний, навыков и правильного оборудования. На «Бронницком лугу» к вопросу подошли с большим вниманием и ответственностью...

11 мая 2025 года в городе Пушкин состоялся 7-й Царскосельский марафон. Часто бывает, что неожиданные и незапланированные события становятся самыми яркими, приятными и запоминающимися. К таким событиям относится и этот старт, который изначально в рамках челленджа не планировался. Третьи марафоном должен был стать Волгоградский марафон 27 апреля. Но он был перенесен на 11 мая и совпал с Царскосельским. Таким образом, выбрав Царское Село, у меня появился отличный повод встретиться на старте с моими учениками, которые за два месяца до этого пробежали свой первый марафон, и посвятить их в марафонцы...

«Безумие — это делать одно и то же раз за разом и ждать разных результатов» (Альберт Эйнштейн) Январь - 224 км (17:21:08) Соревнования. 05.01. КД (10 000 метров) ⏱️ 0:37:32 (3:45) 2 место 🥈 07.01. Рождественский забег (9,6км) ⏱️ 0:37:00 (3:51) 1 место 🥇 18.01. СВД (10км) ⏱️ 0:42:12 (4:13) 1 место 🥇 23.01. Марафон в честь Дня рождения Александра Аксюты (манеж) ⏱️ 3:06:56 (4:26) 5 место 😎 Всего 4 старта, где одержал 2 победы, 1 раз занял 2 место и 1 раз пятое место. Все четыре старта выиграл по группе 40-49 ✔️ 71,8км соревновательных километров...

26 января открылась регистрация участников на традиционный «Челябинский марафон». Массовый спортивный забег в 2026 году пройдет 23 августа по улицам южноуральской столицы, а также по территории Шершневского бора. Организаторы сообщили, что в этом году запланировано число участников — более шести тысяч. Все желающие смогут преодолеть дистанции от 1 до 42 километров. Медаль на финише получит абсолютно каждый участник. Дистанция марафона в этом году пройдет в два круга...

Бег — один из самых доступных видов физической активности, но вокруг него не утихают споры: насколько безопасно бегать по твёрдым покрытиям, таким как асфальт? Многие бегуны-любители сталкиваются с дилеммой: с одной стороны, асфальт — это ровная и предсказуемая поверхность, с другой — существует устойчивое мнение, что такие тренировки могут привести к проблемам с суставами. В этой статье мы разберём, какие факторы говорят в пользу этой точки зрения, а какие — против, и на основе комплексного анализа дадим итоговый вердикт и практические рекомендации...