Салат с яйцом и луком

Этот салат — настоящая классика домашней кухни. Готовится за 10 минут, а радует — весь день. Для приготовления необходимо взять: Нарезаем яйца небольшими кубиками. Измельчаем зелёный лук. Выкладываем ингредиенты в миску и добавляем майонез...

Всем привет! С легким летним воскресеньем вас! Надеюсь, удается перезагрузиться. Очередная галерея от наших кулинаров – сытные, простые, портативные блюда. В Премиум-клубе сегодня разбор вопроса от читателя – встреча с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: Приходите в Премиум, чтобы получать от меня углубленную информацию о питании и метаболическом здоровье, участвовать в мотивирующих челленджах, встречаться с лучшими медицинскими специалистами страны для получения экспертных ответов на свои вопросы...

Быстро и так вкусно! Вы не потратите много времени. Блюдо отлично дополнит любой обед или ужин. Идеальный вариант для будней. Салат с яйцом и луком можно подать на обед, ужин или использовать в качестве сытного перекуса. Для приготовления потребуется минимум продуктов. Ингредиенты: Яйцо куриное 2 штуки Лук зелёный 50 грамм Сметана 20% 2 столовые ложки Соль, перец по вкусу Очищенные вареные яйца мелко нарезать. Соединить с зеленым луком. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить сметаной...

Подготовьте ингредиенты салата из зеленого лука. Прежде всего, необходимо сварить яйца вкрутую. Мыть их нет необходимости, если только удалить влажной салфеткой явные загрязнения. Варите 10 минут после закипания (не дольше, чтобы желток не успел покрыться серой оболочкой). После чего слейте горячую воду и поместите яйца под проточную холодную. Так они и остынут быстрее, и скорлупа будет легче отделяться...

Этот легкий и освежающий салат из зеленого лука, огурца и яйца с заправкой из сметаны станет отличным дополнением к любому обеду или ужину. Готовится быстро и просто, а благодаря минимальному количеству калорий он идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием...

Этот салат отлично подойдет для похудения, так как содержит белок из яиц, клетчатку из овощей и полезные жиры из сметаны. Яйца обеспечивают чувство сытости на долгое время, а свежие огурцы и зелень способствуют ускорению метаболизма. В нем всего 80 ккал на 100 г. Ингредиенты: Приготовление: Ранее сообщалось, что...