Найти в Дзене

Салат с булгуром

132 топ-автора
5839 интересуются
646 читали · 2 года назад
Я открыла для себя идеальный рецепт постного салата с булгуром: к шашлыкам или просто на ужин идеально
Привет! Я хочу поделиться с вами своим любимым рецептом салата с булгуром, помидорами и кинзой. Этот салат является одним из моих любимых блюд, которое я готовлю часто и с удовольствием. Он очень прост в приготовлении, но при этом очень вкусный и полезный. Кроме того, в салате есть свежие помидоры и ароматная кинза, которые придают ему свежий и яркий вкус. Салат идеально подходит для легкого обеда или ужина, и я уверена, что вы полюбите его так же, как и я. Давайте начнем! Сначала нужно приготовить булгур...
Табуле - овощной восточный салат с булгуром
Сочно, ярко, полезно и очень по-летнему. Ингредиенты: Как готовить: 1. Сухой булгур высыпать в небольшую кастрюлю и залить стаканом воды. Довести до кипения, после закипания накрыть посуду  крышкой и уменьшить огонь до минимума. Оставить томиться на 10 минут. Затем выключить плиту, снять крышку, перемешать содержимое вилкой и оставить остывать в кастрюле. 2. Пока булгур варится, подготовить остальные ингредиенты. Вымыть и обсушить петрушку, огурец и помидоры. Отделить листья петрушки от стеблей и нарезать мелко...
108 читали · 9 месяцев назад
📌 Овощной Салат с булгуром - Полезный и вкусный салат, без майонеза
Яркий, эффектный, красивый и очень вкусный салат, без майонеза. Булгур хорошо гармонирует с овощами и к тому же полезный. Приятного аппетита, радуйте своих близких! ******************** Понравился рецепт?...
Салат Табуле с булгуром
Табуле с булгуром – простое, вкусное и сытное блюдо. Относится к кухне ближнего востока. Его называют ливанским салатом. Подается как самостоятельное блюдо, например, на ужин. Или в качестве гарнира. Отлично подходит для постного, вегетарианского или диетического меню. Ингредиенты: булгур – 100 г (1/2 стакана) вода – 250 мл (1 стакан) соль: для варки булгура – 1/2 ч...
Рецепт булгура по-мароккански с вялеными томатами и овощным салатом
Самый популярный арабский салат с булгуром — табуле. Сирийцы и ливанцы от него без ума. Табуле — это все равно, что рис в Китае и паста в Италии. Ингредиенты салата крайне просты: свежие овощи и крупа. Этот салат можно есть и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Вес готового блюда на 2 персоны: 700 г Готовить: 25-30 мин. Шаг 1 Булгур пересыпьте в кастрюлю и залейте 500 мл воды. Доведите до кипения, убавьте огонь до слабого. Посолите и варите 15-20 мин. на слабом огне до полного впитывания воды, помешивая...
102 читали · 1 год назад
РыбныйДень: Готовим речную форель с булгуром и легким салатом
Когда речь заходит о форели, то на ум в первую очередь приходит крупная морская рыбина из семейства лососевых, которая чаще других появляется на наших столах в слабосоленом виде. Но мы сегодня решили вспомнить про ее пресноводного родственника, обитающего только в небольших водоемах с чистой проточной водой. У речной форели нежное и вкусное мясо бледно-розового оттенка, иногда даже совсем белого. Кожа у хищной рыбки довольно плотная, а внутри нет межмышечных костей, поэтому ее удобно готовить на гриле, а также запекать и жарить, как целиком, так и кусочками...