Салат из пекинской капусты с курицей

Иногда хочется салата, но не жирного. Мясного, но не тяжелого. Овощного, но что бы овощи не варить. И при этом не классического, не приевшегося, чего-то нового, но простого. И тут вас выручит он...супермен среди салатов! Вкусный и полезный, белковый, не тяжелый, все можно брать на глаз, и готовится достаточно быстро. Итак... нам нужно вот что. И сразу, кунжут и чиа можно, но не обязательно. Я кладу из-за текстуры, ну и полезно. Знаете же, что в 100 г кунжута кальция больше, чем в 100 г творога? В расчете калорийности с семенами и без...

Гости на пороге, а вам нечего поставить на стол? Этот салат выручит любую домохозяйку. Да и что уж греха таить, этим салатом можно баловать и себя и без прихода гостей. И при этом не беспокоиться о фигуре. Продукты (на 4 порции) Капуста пекинская — 230 гр. Куриное филе копчёное — 200 гр. или окорочок — 300 гр. Сыр твёрдый — 80 гр. Сухарики — 80 гр. Майонез (можно заменить на заправку из сметаны с горчицей) — 100 гр. Соль (при необходимости) — по вкусу Пекинскую капусту нарежьте тонкими полосками...

Простой салат для любителей овощных салатов с добавлением фруктов. Салат получается сочный, хрустящий, легкий и вкусный. Если груши пресные, то их как раз хорошо использовать для приготовления таких блюд. Куриное мясо подойдет с любой части тушки. Хочется менее жирное, используйте грудку, если нравится пожирнее, то берем бедрышко. Если вы любите салаты с майонезом, то вместо масла заправьте салат майонезом. Количество ингредиентов условное, всегда можно добавить больше мяса, груш, капусты и скорректировать салат под свой вкус...

Ингредиенты: • Пекинская капуста — 300 г • Куриное филе — 1 шт. • Огурец — 1 шт. • Яйцо — 4 шт. • Зеленый лук — 1 пучок • Соль, перец, сметана — по вкусу Приготовление: 1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон потом можно использовали для супа)...

Завтракала сегодня кашей из поленты с жареными шампиньонами, луком, чесноком и вареным яйцом. Кашу сварила согласно инструкции на упаковке. Готовится она быстро за 2-3 минуты. В готовую кашу добавила сливочное масло. На обед был куриный бульон с рисовой лапшой. А также запеченная куриная грудка и салат из пекинской капусты с заправкой в азиатском стиле. Курицу натерла солью, черным молотым перцем, сухим чесноком и копченой паприкой. Запекала в духовке при 180 С до готовности. Для салата: Для заправки: Количество ингредиентов для салата и заправки можно регулировать по своему вкусу...

Блюдо является одновременно сытным, легким и прекрасно дополнит любой стол Салат с пекинской капустой, курицей, кукурузой и кунжутом — интересное и красочное блюдо, подходящее как для праздничного застолья, так и повседневного стола. Ингредиенты для салата можно найти в любом продуктовом магазине, а подробное описание рецепта не вызовет сложностей в его приготовлении. ИНГРЕДИЕНТЫ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для начала приготовим соус. Обжариваем кунжут на сковороде без масла до золотистого цвета...

Сытный и в то же время легкий салат понравится всем, и можно его всем, кто на какой-либо диете. Даже на праздничный стол он подойдет и будет очень кстати, гости непременно удивятся нежному и сочному вкусу. Приготовим! Ингредиенты: Для салата: 1) Пекинская капуста, мелко нарезанная - 300 г 2) Огурцы свежие, нарезанные кубиком - 300 г 3) Мясо куриных бедер, отваренное...

Этот салат получается очень вкусным, сочным, свежим и хрустящим. Кроме того, он готовится быстро и из доступных и недорогих продуктов. Ингредиенты — филе куриное – 300-350 гр., — огурец свежий – 1 шт., — пекинская капуста – 300 гр., — лук зеленый – пучок, — соль и черный молотый перец – по вкусу, — майонез – 1 пачка. Приготовление 1. Куриное филе отварить...

Несколько лет назад, мне подписчица прислала рецепт этого салата. С тех пор готовлю его часто. Вкусный, не дорогой. Много овощей, что полезно для организма, и мясо, без которого сытым не будешь. Если вы, как и я, не можете и дня прожить без вкусных салатов, приглашаю к себе на кухню, где расскажу и покажу, как я готовлю салат из пекинской капусты с курицей. ВИДЕО РЕЦЕПТ: ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО: Пекинскую капусту шинкую и перекладываю в глубокую чашу. Соломкой нарезаю свежий огурец и добавляю к капусте...

Этот салат я готовила во время прямого эфира на ОЗОН, а кроме него еще четыре блюда. Когда я спросила недавно в блоге - какой рецепт опубликовать первым, то большинство подписчиков и мой муж Рома, проголосовали за этот салат! И скажу вам - не зря! Он необычный, свежий на вкус, не тяжелый, но в тоже время сытный. Соотношение ингредиентов строго соблюдать не обязательно, чего-то может быть больше или меньше, для этого салата не критично. Ингредиенты: На 10 порций по 150 г Для заправки Сметана - 200 г Приготовление: Первым делом надо приготовить курицу...

Легкий в приготовлении и очень вкусный салат из пекинской капусты с курицей. Этот салат отлично подходит для приготовления на каждый день. Он может стать полноценным легким ужином или дополнением к основному блюду. В это салате изумительно сочетается хрустящая капуста и ароматная курочка обжаренная с луком, а сахарная кукуруза и изюм придают необычный вкус. Такой салат также отлично будет смотреться и на праздничном столе. Готовится этот салат с пекинской капустой совсем несложно и продукты все доступные...