Найти в Дзене

Ржаные блины

8762 читали · 1 год назад
Блинчики диетические и диабетические, ржано-овсяные,тонкие и нежные, в "дырочку, без пшеничной муки.
Пеку вкусные и полезные блинчики, ржано-овсяные, блины без пшеничной муки. Такие блинчики очень любят в нашей семье, и часто просят их приготовить. Готовлю их на завтрак, и не только. Получаются блинчики тонкие, вкусные и нежные, в "дырочку". Готовятся быстро. Такие блинчики готовлю и для диабетиков. В этом случае сахар заменяю на подсластитель. Я использую вот такой подсластитель.⬇️ В нём присутствует мерная ложечка, объем которой соответствует 2 ч.л. сахара. С вами Екатерина Мироневич и канал"Вкусные Рецепты с Екатериной"...
Ржаные блины на солоде и квасе с малосольной скумбрией
Ржаные блины на солоде и квасе — это оригинальное и необычное блюдо с богатым вкусом и насыщенным ароматом. Добавление кваса и солода в тесто придаёт блинам особую кислинку и приятную текстуру, а малосольная скумбрия служит идеальным дополнением, создавая гармоничное сочетание вкусов. Такое блюдо подойдёт для семейного ужина или праздничного стола. Время приготовления: 1 час Сложность: средняя Ржаные блины на солоде и квасе с малосольной скумбрией — это не просто блюдо, а настоящий праздник вкусов...
290 читали · 2 года назад
Блинчики с пониженным содержанием углеводов
Ингредиенты: ✓ Яйцо куриное – 2 шт. ✓ Сливки - 50 мл ✓ Мука гороховая - 2 ст. л. ✓ Мука соевая 1 ст. л. ✓ Вода (кипяток) - у меня 250 мл ✓ Куриный фарш обжаренный - 2 ст. л. ✓ Соль - по вкусу. Выход - 512 г. КБЖУ на 100 г - 114,7/7,4/7,1/5. Видите, какое ровное содержание белков, жиров в одном блинчике, а углеводов лишь 5 г, притом сложных. У меня вышло 5 блинчиков весом по 100 г. От наших друзей: Павел Соколов (певец, экс-солист группы "На-На") на Радио Медиаметрикс Приготовление: Взбить яйца,...
Блины на сыворотке, ржаной муке и солоде Бородинские
Встретился необычный рецепт блинчиков, сразу же захотелось его опробовать. Дело за малым, наготовила ржаных блинов. Рецепт оказался удачный, блинчики получаются ароматные, нежные, красивые и очень вкусные. Такие блинчики вполне можно подать вместо хлеба или предложить их с несладким дополнением: икрой, паштетами, беконом и т.д. Эти блинчики можно готовить на сыворотке, простокваше, ряженке, кефире. Можно сделать более толстенькие блины или наоборот тонкие и ажурные. Для тонких блинов нужно будет добавить немного меньше муки...
598 читали · 1 месяц назад
Блины из овсяной и ржаной муки
✔ Мука овсяная —2 ст.л. с небольшой горкой; ✔ Мука ржаная (обдирная или обойная) —2 ст.л. с небольшой горкой; ✔ Сыворотка молочная (или молоко/вода) — 100 мл; ✔ Яйцо перепелиное — 2 шт.; ✔ Соль —щепотка; ✔ Сода пищевая — на кончике ножа; ✔ Подсластитель — по вкусу. Для жарки: ✔ Масло растительное для смазывания сковороды —≈1 ч. л. Для подачи: ✔ Сметана 15% — 30 г; ✔ Клюква замороженная — 30 г. Я готовила совсем небольшую порцию, только чтобы «соблюсти традицию». Смесь овсяной и ржаной муки дает интересный, чуть ореховый вкус...
1 месяц назад
Эксперт Таранова: Добавление в блины ржаной муки — выбор в пользу здоровья
Замена привычной пшеничной муки на цельнозерновые аналоги при выпечке блинов — это не просто кулинарный эксперимент, а осознанный выбор в пользу здоровья. Об этом пишет RT, ссылаясь на слова кандидата технических наук Елены Тарановой, заведующей кафедрой зерна, кондитерских и хлебопекарных технологий Университета РОСБИОТЕХ. Как пояснила специалист, в цельнозерновой муке (гречневой, овсяной, ржаной) содержится значительно больше пищевых волокон, чем в муке высшего сорта. Это обогащает блины клетчаткой,...
Ржаные, гречневые, с припёком: какие блины пекли на Руси
Оказывается, у блинов есть собственный международный праздник, который ежегодно выпадает на один из вторников февраля. В 2026 году этот день пришелся как раз на 17-е число. Весной, когда дни становились длиннее, а солнце — ярче, люди особенно остро ждали тепла. Именно тогда и появился блин — маленький символ большого светила. Он такой же круглый, золотистый и горячий, как солнце. Считалось, что, съедая блин, человек получает частичку солнечной энергии, силы и здоровья, которые так нужны после долгой холодной зимы...
1 месяц назад
Ржаные блины на Масленицу по старинному рецепту: плотнее пшеничных и с ореховым привкусом
Когда заходит речь о блинах, большинство из нас представляет тонкие кружевные кругляши из белой пшеничной муки. Однако наши прабабушки и прапрабабушки удивились бы такому однообразию. На их столах красовались блины из самой разной муки — гречневой, овсяной, ячменной и, конечно же, ржаной. Именно ржаные блины долгое время оставались главным масленичным угощением в русских деревнях, и тому была веская причина. Рожь веками являлась основной зерновой культурой на Руси, а пшеница считалась едой для особых случаев и была по карману далеко не каждой семье...
267 читали · 1 месяц назад
Блины из льняной, цельнозерновой и ржаной муки
✔ Мука ржаная — 125 г; ✔ Мука цельнозерновая пшеничная — 100 г; ✔ Мука льняная — 25 г; ✔ Яйца — 2 шт.; ✔ Молоко 1.5% —2 стакана по 240 мл; ✔ Вода питьевая —≈1.5 стакана; ✔ Масло растительное —1 ст. л.; ✔ Соль —½ ч. л. Смешать тесто: мука, соль, желтки от 2 яиц, 2 стакана молока, около полутора стаканов воды, 1 ст. ложка растительного масла. Белки взбить в крутую пену отдельно от желтков. Добавить в тесто, аккуратно перемешать. И выпекать блины. КБЖУ на 100 г – 160/6,3/6,1/20,7. Подавать можно с «кремом»:...
1 месяц назад
Диетические ржаные блины на Масленицу с сочной начинкой: максимум белка и минимум калорий
Список продуктов для блинов: Список продуктов для начинки: Как приготовить: Начинаем приготовление с замеса теста для блинов. Сухие дрожжи соединить с теплым молоком и добавить сахарный песок, перемешать, а затем дождаться реакции. В отдельной миске смешать муку и соль. В середине сделать ямку, перелить в нее дрожжи, добавить желток и замесить однородное тесто. Накрыть миску и оставить для брожения на 40 минут. За это время подготовить начинку. Из авокадо вынуть косточку, очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками. Чтобы фрукт не потемнел, смочить его лимонным соком. Куриное филе и луковицу порезать кубиками, а затем обжарить на сковороде, посолить...
1 месяц назад
Диетолог Игнатикова: блины могут вызвать аллергию из-за содержания муки и молока
Масленичная неделя в 2026 году выпадает на неделю с 16 по 22 февраля, которая традиционно не обойдется без главного угощения – блинов. Как сделать это блюдо полезным и некалорийным, разбиралась Москва 24. Классические блины готовятся из пшеничной муки, молока и яиц. Однако, пока до Масленицы еще есть время, можно опробовать несколько необычных вариантов, которыми поделились пользователи Сети. Например, можно приготовить марокканские блины. Для них нужно 650 миллилитров воды, 300 граммов муки, 100...