Психофизиология

«Приглашение заведовать кафедрой душевных болезней в Казанском университете выдающийся исследователь мозга человека Владимир Михайлович Бехтерев получил в 1885 году, когда он находился на стажировке за границей. После окончания медико-хирургической академии и защиты диссертации ему была предоставлена возможность побывать в основных научных психофизиологических центрах Европы, и он с удовольствием ею воспользовался. Бехтерев планировал задержаться за границей, поэтому в ответ на приглашение ректората вуза выдвинул ряд требований, с его точки зрения трудновыполнимых для Казанского университета...

У тех, кто регулярно берет отпуск, продолжительность жизни на 3–4 года больше, чем у тех, кто работает без отдыха, утверждают учёные. Зачем нужен отдых с точки зрения психофизиологии? 👇 • при продолжительной психологической усталости в префронтальной коре головного мозга накапливается глутамат (возбуждающий нейромедиатор); • если глутамат долго накапливается в мозге, клетки мозга начинают отмирать; • из-за этого снижается память, внимание, способность строить логические связи, в результате ПОТЕРЯ ПРОДУКТИВНОСТИ...

Обычно объяснение психофизиологии метода десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ) сосредоточено на стандартных моделях памяти и вегетативной регуляции. В свое время авторы были увлечены работами Вадима Ротенберга (д.м.н., психотерапевт), посвященных изучению механизмов психотерапии. Интересна в этом плане его концепция «поисковой активности», проявления которой мы постоянно отмечали в своей гипнотерапевтической практике. Она открывает более глубокий взгляд на то, как и почему этот метод работает...

Вопрос «почему алкоголизм не лечится раз и навсегда» часто звучит с надеждой: может быть, я «полечусь годик», а дальше смогу пить «как все» или буду в "завязке". К сожалению, с точки зрения психофизиологии это примерно как ждать, что после тяжёлого перелома кости вы станете бегать лучше, чем до травмы. Вывод. Алкогольная зависимость действительно не «исчезает бесследно». Но человек может научиться и поддерживать свое качество жизни с этой болезнью так, чтобы она больше не разрушала жизнь...

Есть один момент в игре на флейте, который объединяет и начинающих, и опытных музыкантов: середина длинной фразы. Именно там чаще всего возникает ощущение, что звук начинает «плыть», терять плотность, проседать по интонации. На поверхности причина кажется простой — «не хватило воздуха». Но глубокий анализ дыхательных механизмов, соматики и психологии показывает: проблема гораздо тоньше. Стабильность звука в середине фразы — не про силу лёгких. Это про внутреннюю организацию тела и внимания. Про...

_________________________ Ты злишься — а в ответ слышишь Не будь агрессивным Ты что, истеричка? ________________ И вот ты уже не злишься. Ты молча обижаешься, плачешь в подушку, подавляешь, срываешься позже на самых близких.  А что говорит наука? Злость — базовая эмоция, встроенная в нас эволюцией. Её задача — защитить границы и дать энергию на действие. При злости активируется симпатическая нервная система — учащается пульс, повышается адреналин. Мозг говорит: «опасность — реагируй». НО !  если...