ПП зефир

Представьте десерт, который тает во рту, как облако, но не оставляет следов на вашей диете. Да-да, это возможно! Забудьте о магазинных «пустышках» с Е-шками — здесь только чистый вкус и польза ✨ Ингредиенты: Итоговое КБЖУ на 100 г: Калорийность: 43.5 ккал Белки: 1.3 г Жиры: 0.2 г Углеводы: 10.2 г Приготовление: 1. Ягоды перебиваем через блендер, затем процеживаем через сито. 2. Все ингредиенты смешиваем, подогреваем до растворения желатина, но не кипятим. 3. Взбиваем миксером (достаточно долго) до увеличения объёма и стабилизации массы...

И снова здравствуйте! Сегодня 20 ноября, и мои новые тарелочки. С приездом сына и внучки забот и хлопот прибавилось. Не всегда удается соблюсти баланс в питании, да и поесть во время не всегда удается. Например, вчера вечером соблазнилась кусочком торта из печенья, который на скорую руку приготовила для детей. С утра наготовила сырники и пожарила горбушу (на этот раз без лука, сын лук не любит). Горбуша буз лука тоже получается мягкой и сочной. Что ела кроме торта? Завтрак: сырники со сметаной, два тоста с творожным сыром и кокосово-малиновой пастой, кофе с молоком...

1️⃣ первый участник конкурса #любимчик_группыДД_2023  Пес Зефир. Мы не случайно выбрали именно его. Ведь Зефир был первым инвалидом в группе в далеком 2013 году. И вот год назад его хозяева попросили забрать пса. За эти года они постарели, здоровье испортилось и собака стала в тягость. Тогда его сразу же забрала Лена. Ведь именно у неё он жил много лет назад на передержке. Вот, что значит человек не бросает своих подопечных👍🏻 Больше мы не ищем дом для Зефира, пусть старичок доживает в знакомой обстановке...

С вами Дзен-канал RAWMID и сегодня Виктория, ведущая канала порадует Вас отличным рецептом. Дорогие девушки, женщины, девочки, поздравляем вас с прекрасным праздником - международным женским днем! Чем не повод порадовать себя и своих близких? Предлагаем разнообразить стол приятным лакомством - зефиром! Сделать его можно быстро и в домашних условиях. От вас потребуется лишь пара тройка ингредиентов, немного фантазии и конечно хорошее настроение. Не волнуйтесь, мы все также на страже вашего здоровья и здорового тела, поэтому предусмотрели сразу несколько вариантов...

КБЖУ (на 100 г.): 21/2/0/3 Наконец делюсь с вами давно обещанным рецептом пп зефира без сахара на аллюлозе. Кто ещё не в курсе, что это такое, вот пост про аллюлозу. Я перепробовала массу низкоуглеводных пп рецептов зефира без сахара и пока это самый зефирный зефир из всех. Список ингредиентов в конце статьи 👇 Способ приготовления; 0️⃣ Ягоды превратить с помощью блендера в пюре, уваривать пюре не нужно. Подготовьте все остальные ингредиенты и кондитерский мешок с большой насадкой-звездой. Поместите его на узкую высокую емкость (это не обязательно, но так будет удобнее)...

Продолжая вариации ПП рецептов и как всегда на правильном питании хочется сладкого... Вот самое то... Слаааденькое и без вреда весу) Что-то вроде зефира, но в разы проще! Ингредиенты: яблочного пюре, желатина, Для вкуса можно добавить мёд, сахзам, сироп Способ приготовления: Выкладываем пюре (пюре без сахара) в миску и добавляем желатин. Даём настояться и немного разбухнуть желатину в течение 5 минут. Далее содержимое ставим на водяную баню и ждём пока желатин дальше начнёт раскрываться...

Привет! В этой статье пошагово покажу, как приготовить вкуснейший Банановый ПП Зефир без сахара. Рецепт максимально простой, диетический и низкокалорийный. Он подойдет для комфортного и вкусного похудения и диабетикам. Вам не понадобится уваривать яблочное пюре и иметь термометр для сиропа, смотрите как просто! РЕЦЕПТ на 350 гр: В сотейник: В дежу миксера: Обратите внимание: Альбумин (сухой яичный белок) упрощает все процессы, связанные с взбитыми белками. Он всегда взбивается максимально пышно, быстро и просто...

Очень вкусный, нежный, воздушный, а главное полезный и низкокалорийный!!! Ингредиенты: белок, лимонной кислоты, воды, агар-агар, сахара, яблочного пюре или 5-6 штук яблок Способ приготовления: Яблоки хорошо вымыть и обсушить. Чистить не нужно. Удалить сердцевину можно, хотя в сердцевине тоже достаточно пектина, но с ней протирать яблоки сложнее. Разрезать яблоки напополам и положить в кастрюлю. Залить водой и варить 30 минут Взять другую посуду, в которую поместится сито. Протереть яблочную массу через сито...

КБЖУ: 35/2/0/7 Идеальный рецепт пп зефира без сахара! Ароматный, в меру сладкий, низкокалорийный. На первый взгляд может показаться, что рецепт очень сложный, но на самом деле, его дольше читать, чем готовить. В приготовлении много нюансов, но сам процесс занимает не более 7 минут вашего времени. Удачи 🙂 Ниже, в списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов. Способ приготовления: 0️⃣ Подготовить все ингредиенты. Подготовить...

Ингредиенты: обезжиренного кефира, банана, зефира Способ приготовления: Подготовить нужные ингредиенты. Соединить в ёмкости банан, кефир и зефир. Все хорошо взбить блендером. Разлить по бокалам и наслаждаться...

Добрый день! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара. Сегодня я покажу Вам как приготовить очень красочный низкокалорийный зефирный торт! Для тех кто знаком с моими рецептами пп зефира, приготовить этот торт не составит труда. У такого торта очень богатый вкус ягод и фруктов! У меня это малина и банан. КБЖУ зефирного торта я рассчитала в закреплённом комментарии. Для простейшего бисквитного коржа нам понадобится 1 яйцо, ¼ грамма ксантановой камеди. Это натуральный ингредиент, который поможет сделать взбитое яйцо стабильным, не даст ему опасть при добавлении других ингредиентов...