Позитивная психология

Как часто вы находите время, чтобы просто посмеяться? Смех — это универсальный способ снять напряжение, улучшить настроение и даже помочь справляться с тревогой. В этой подборке — самые смешные мемы недели про жизнь, стресс и психологию. Вы узнаете, как юмор помогает справляться с эмоциональными перегрузками, и улыбнётесь в лицо своим трудностям. Устраивайтесь поудобнее, делитесь мемами с друзьями и не забудьте прочитать интересный факт о пользе смеха в конце. Вот мы и в 2025-м :) А со своими всегда...

Продолжаю рубрику "Юмор от психолога"! Сегодня пятница, а это значит, что пора немного расслабиться и зарядиться хорошим настроением. В этот раз вас ждут свежие мемы и шутки, которые через призму психологии обретут особый смысл. Здесь вы найдете забавные жизненные ситуации, которые точно покажутся вам знакомыми, возможно, узнаете себя или кого-то из близких. Психология — это не всегда серьёзные разговоры о глубинах подсознания и трансформации личности. Она ещё и про то, как легко и весело взглянуть на жизнь, потому что смех помогает увидеть многое привычное с другой стороны...

Сохранение позитивного жизненного настроя после шестидесяти лет имеет огромное значение. Плюс-минус в это время организм человека сталкивается с глобальными изменениями, в силу которых человек утрачивает некоторые свои социальные роли. И мы вынуждены либо, как Фандорин, постоянно тренировать ослабевающие функции, либо выстраивать свою жизнь таким образом, чтобы избежать ограничений. В этой статье я попробую поделиться советами по сохранению оптимизма, которыми не стоит пренебрегать и в 40, можно обратить внимание на них в 50 и обязательно пользоваться в 60 и старше...

Мысли позитивно – и мир начнет улыбаться тебе в ответ! Казалось бы – отличная формула, которая позволит нам выстроить гармоничное взаимодействия с любыми окружающими обстоятельствами, ведь отправляя миру лучики добра и позитива, мы вроде бы должны получать аналогичные энергетические потоки в ответ. Не спорю, в какой-то мере это действительно так. Вот только увы и ах, но в случае с позитивной психологии такой подход абсолютно не работает. И в этом нет ничего удивительного, ведь такая жизненная философия не учитывает одну ключевую особенность каждого из нас...

Друзья, снова пятница, и это значит, что пришло время для порции здорового смеха! Ведь недаром говорят, что смех — лучшее лекарство. Он помогает не только улучшить настроение, но и реально воздействует на наше тело: исследования показывают, что смех снижает уровень кортизола — гормона стресса, и стимулирует выброс эндорфинов, наших природных "антидепрессантов". Поэтому давайте смотреть на жизнь чуть легче и отпускать все накопившееся напряжение. Сегодняшние мемы в моей подборке точно помогут в этом! Выпрями, спинку...

Позитивное мышление часто рассматривается как один из ключевых факторов, способствующих успеху и благополучию. Это концепция, которая доминировала в психологической литературе на протяжении последних нескольких десятилетий. В данной статье мы рассмотрим психологические аспекты позитивного мышления, его влияние на эмоциональное и физическое здоровье, стратегии его развития и потенциальные ограничения. Понятие позитивного мышления Позитивное мышление — это форма мышления, при которой человек стремится...