Постановка целей

Если мы чего-то на самом деле хотим и никак не можем получить, есть смысл посмотреть на причины (что мешает, чего не хватает?) и на инструменты, которыми можно воспользоваться самостоятельно, чтобы поработать с этими причинами. Может получиться и так, что в процессе работы вы обнаружите, что совсем не хотите того, что пишете из года в год в красивый блокнотик, а хотите совсем другого, но по какой-то причине не позволяете себев этом признаться. В общем, приглашаю в трудное, полное приключений, открытий, находок, слез, радости и побед путешествие к себе и своим целям...

Давайте еще немного поговорим о целях. Вот что я недавно обнаружил, разговаривая с несколькими клиентами нашей компании. Те, кто морально дорос до факта постановки целей перед своей командой, делают это столь тяжеловесно, что создается ощущение, будто они поднимают тяжелые бетонные блоки, бревна или что-то подобное, когда смотрят на собственные цели. Это что-то такое «очень важное», о чем надо говорить непременно сделав очень умное лицо, нахмурившись и вообще изобразив из себя Очень Серьезного Человека...

Цели — это краеугольный камень здоровой и продуктивной жизни. И нет лучшего способа отслеживать свои личные и деловые цели, чем с помощью лучших приложений для постановки целей? В этой статье мы рассмотрим некоторые из лучших приложений для отслеживания целей, включая Habitica, Way of Life, Coach.me и Strides, которые помогут вам отслеживать свои цели и прогресс. Независимо от того, хотите ли вы питаться здоровее и привести себя в форму или запустить новый проект, постановка и отслеживание целей имеет решающее значение...

Как ставить цели во второй половине жизни и идти к ним с удовольствием Привет, друзья! У многих из нас в подкорке зашит супер-хит Юрия Лозы, который на обломках Советского Союза стал гимном тридцатилетних "Мне уже много поздно, мне уже многим не стать, в мир удивительный звездный мне никогда не слетать". Пора сделать перепрошивку и вернуться к классике на все времена - "В 40 лет жизнь только начинается!" ("Москва слезам не верит") Почему важно ставить цели после 40? В этом возрасте уже есть мудрость и опыт, чтобы выбирать то, что действительно хочется...

Есть одна страшная техника, которой я делюсь уже много лет: Вспомните все, что вы делали сегодня и вчера. Перечислите все, чем была заполнена ваша неделя. Подведите самый честный итог месяца: чем был заполнен ваш календарь? Каким делам вы уделяли время? Соберите все это вместе. Собрали? Вот это все и есть ваши настоящие цели. Не то, что написано в блокнотике. Не то, что вы сформулировали на сессии с коучем. А вот это. Кто и когда поставил эти цели? Вы. Либо осознанно: вы подвели итоги прошедшему периоду, разобрали, что у вас получилось, а что нет...

У постановки целей есть скучное определение: это «осознанный процесс определения своих потребностей и выбор задач, которые помогают…» бла-бла-бла. Это пригодится, если вы пишете реферат, но в жизни есть более полезные подходы. В большинстве случаев примерно так — у доски стоит коуч/консультант/профессор и спрашивает: «Как вы представляете себе успех? Если говорить конкретно, чего вы хотите достичь?» На самом деле, нам нужно начать с совершенно другого вопроса. Вместо того, чтобы думать, какого успеха...