Пончики в духовке

Кто сказал, что похудение — это скучно? Давайте будем честными, красотки, мы все время от времени мечтаем о чем-то сладком. Но как быть, если стройность и пончики кажутся несовместимыми? Я вас прекрасно понимаю, потому что сам был тем самым «хомяком», который набрал 25 кг, уплетая все подряд, пока не понял: можно и вкусно, и без вреда для фигуры. Сегодня я поделюсь с вами рецептом ПП пончиков в духовке, которые станут вашим спасением в минуты слабости. Помните, как я однажды сидел на диете, считая каждую калорию и мечтая о пончике? Тогда я подумал: а почему бы не сделать их самому, но так, чтобы они были полезными? Так появился этот рецепт...

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ШТ: ▫Мука цельнозерновая пшеничная 220-240 г ▫Разрыхлитель 10 г ▫2 щепотки соли ▫2 яйца ▫Творог 5% в брикете, не сухой 360 г (2 пачки) ▫Подсластитель любой (у меня жидкий - 12 капель) ▫Ванилин 1 г или ванильный экстракт ▫Масло 1 ст.л (любое) ▫1 ст.л молока + желток (для смазывания) ▫Кунжут, мак, семечки (для посыпки, по желанию) Можно не добавлять ванилин и подсластитель и есть эти булочки вместо хлеба с солёными начинками. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1⃣Разогреть духовку до 180°C. 2⃣ Смешать все ингредиенты...

И снова попытка накормить детей творогом. На этот раз решила приготовить пончики с творогом, но не жарить их в масле, а запечь в духовке. Для теста на пончики потребуется: Творог - 250гр Сахар - 2ст. л. Мука - 200гр Яйцо - 1шт Растительное масло - 1ст. л. Сметана - 2 ст. л. Ванилин или ванильный сахар - 1ч. л. Разрыхлитель - 1ч. л. Соль - щепотка Молоко - 2ст. л. Приступаем к приготовлению теста. Творог для однородности массы я пропустила через мелкую насадку мясорубки. Яйцо, сахар и ванильный сахар взбила вилкой до однородной массы в отдельной чашке...

Пончики. Фото: соцсети Это прекрасная альтернатива знакомым сырникам. Вкуснейшие воздушные пончики станут отличной альтернативой сырникам. Готовят их в духовке, благодаря чему они получаются нежирными. Ингредиенты: 250 г творога, 1 ст.л. сметаны, 1 яйцо, 1 ст.л. растительного масла, 200 г муки, 1 ст.л. сахара, 1 ч.л. разрыхлителя, 1 щепотка соли. Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль». Пробить творог блендером или размять толкушкой...

Воздушные пончики в духовке Воздушные пончики (донаты) 🍩 в духовке Donuts 🍩 Теперь пончики только такие😁 (без обжарки в масле). 250 мл тёплого молока Пачка сухих дрожжей 2 яйца + 1 желток 50 гр сливочного масла 100 гр сахара (можно чуть меньше) Ванилин 1 чайная ложка соли 550-600 гр муки В тёплое молоко всыпаем 1 чайную ложку сахара из общей массы и дрожжи. Перемешиваем. Добавляем 5 столовых ложек муки. В отдельной чаше взбиваем яйца с оставшимся сахаром, солью и ванилином...

Пончики. Фото: соцсети Они получаются нежирными, потому что запекаются в духовке. Вкуснейшие пончики с тающей текстурой, похожие на пух, готовятся на молоке с маслом. Их бесподобный аромат разлетается по всей кухне, привлекая всю семью к столу. Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль». Ингредиенты: 1/2 стакана молока, 250 г муки, 1 яйцо, 70 г сахара, 1 ст.л. растопленного сливочного масла, 1 ч.л. сухих дрожжей, 2 щепотки соли. Заливаем дрожжи теплым молоком и оставляем на пять минут...