Пончики в духовке

Кто сказал, что похудение — это скучно? Давайте будем честными, красотки, мы все время от времени мечтаем о чем-то сладком. Но как быть, если стройность и пончики кажутся несовместимыми? Я вас прекрасно понимаю, потому что сам был тем самым «хомяком», который набрал 25 кг, уплетая все подряд, пока не понял: можно и вкусно, и без вреда для фигуры. Сегодня я поделюсь с вами рецептом ПП пончиков в духовке, которые станут вашим спасением в минуты слабости. Помните, как я однажды сидел на диете, считая каждую калорию и мечтая о пончике? Тогда я подумал: а почему бы не сделать их самому, но так, чтобы они были полезными? Так появился этот рецепт...

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 8 ШТ: ▫Мука цельнозерновая пшеничная 220-240 г ▫Разрыхлитель 10 г ▫2 щепотки соли ▫2 яйца ▫Творог 5% в брикете, не сухой 360 г (2 пачки) ▫Подсластитель любой (у меня жидкий - 12 капель) ▫Ванилин 1 г или ванильный экстракт ▫Масло 1 ст.л (любое) ▫1 ст.л молока + желток (для смазывания) ▫Кунжут, мак, семечки (для посыпки, по желанию) Можно не добавлять ванилин и подсластитель и есть эти булочки вместо хлеба с солёными начинками. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1⃣Разогреть духовку до 180°C. 2⃣ Смешать все ингредиенты...

И снова попытка накормить детей творогом. На этот раз решила приготовить пончики с творогом, но не жарить их в масле, а запечь в духовке. Для теста на пончики потребуется: Творог - 250гр Сахар - 2ст. л. Мука - 200гр Яйцо - 1шт Растительное масло - 1ст. л. Сметана - 2 ст. л. Ванилин или ванильный сахар - 1ч. л. Разрыхлитель - 1ч. л. Соль - щепотка Молоко - 2ст. л. Приступаем к приготовлению теста. Творог для однородности массы я пропустила через мелкую насадку мясорубки. Яйцо, сахар и ванильный сахар взбила вилкой до однородной массы в отдельной чашке...

Пончики. Фото: соцсети Это прекрасная альтернатива знакомым сырникам. Вкуснейшие воздушные пончики станут отличной альтернативой сырникам. Готовят их в духовке, благодаря чему они получаются нежирными. Ингредиенты: 250 г творога, 1 ст.л. сметаны, 1 яйцо, 1 ст.л. растительного масла, 200 г муки, 1 ст.л. сахара, 1 ч.л. разрыхлителя, 1 щепотка соли. Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль». Пробить творог блендером или размять толкушкой...

Воздушные пончики в духовке Воздушные пончики (донаты) 🍩 в духовке Donuts 🍩 Теперь пончики только такие😁 (без обжарки в масле). 250 мл тёплого молока Пачка сухих дрожжей 2 яйца + 1 желток 50 гр сливочного масла 100 гр сахара (можно чуть меньше) Ванилин 1 чайная ложка соли 550-600 гр муки В тёплое молоко всыпаем 1 чайную ложку сахара из общей массы и дрожжи. Перемешиваем. Добавляем 5 столовых ложек муки. В отдельной чаше взбиваем яйца с оставшимся сахаром, солью и ванилином...

Пончики. Фото: соцсети Они получаются нежирными, потому что запекаются в духовке. Вкуснейшие пончики с тающей текстурой, похожие на пух, готовятся на молоке с маслом. Их бесподобный аромат разлетается по всей кухне, привлекая всю семью к столу. Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль». Ингредиенты: 1/2 стакана молока, 250 г муки, 1 яйцо, 70 г сахара, 1 ст.л. растопленного сливочного масла, 1 ч.л. сухих дрожжей, 2 щепотки соли. Заливаем дрожжи теплым молоком и оставляем на пять минут...

Ингредиенты 30 минут, 12 пончиков 1 яйцо 1 столовая ложка растительного масла 1 чайная ложка разрыхлителя 1 щепотка ванилина 1 щепотка соли 250 граммов творога 200 граммов муки молоко для смазывания пончиков и сахарная пудра для посыпки Как приготовить Шаг 1 В емкости смешиваем 1 яйцо, 3 столовых ложки сахара, ванилин (или ванильный сахар), 1 столовую ложку растительного масла. Все перемешиваем. Шаг 2 Даём в смесь 1 столовую ложку сметаны. Перемешиваем. Вводим 250 граммов творога...

Сегодня приготовим пышные и воздушные пончики в духовке, без жарки! Просто и вкусно! 👉Берём (на 18 штук):👉 ✔ Дрожжи сухие - 7 г. (сырых - 20 г.) ✔ Молоко - 200 мл. ✔ Сахар - 50 г. ✔ Сливочное масло мягкое - 50 г. ✔ Яйцо - 1 шт. ✔ Мука пшеничная - 400-450 г. ✔ Соль - 0,5 ч. л. ✔ Ванильный сахар - 1 ч. л. ✔ Яйцо + 1 ч. л. молока для смазывания пончиков ✔ Сахарная пудра для посыпки 👉 Готовим: 👉 🔸 В миске смешать теплое молоко, сахар, сухие дрожжи. 🔸 Добавить яйцо и ванильный сахар, всё хорошо перемешать...

Простой рецепт, быстро к чаю Ингредиенты: Творог , Мука , Разрыхлитель , Сахар , Ванилин, Яйцо, Раст. Масло , Соль Способ приготовления: Яйцо, соль, ваниль, сахар, раст. масло без запаха смешать венчиком, добавляем Творог и мешаем до однородной массы, добавляем муку просеянную, разрыхлитель и мешаем уже лопаткой до густоты, потом уже тесто вымешиваем рукой...

Быстро и без жарки! Нежнейшие пончики в духовке - без фритюра! Очень - очень воздушные, мягкие и пышные пончики, без начинки. Просто объедение! Ингредиенты: - Молоко, - Яйцо, - Масло сливочное (размягчённое), - Сахара, - Дрожжи сухие, 40 гр. прессованных, - Мука, - Соль, - Ванильный сахар, - Яйца (для смазывания пончиков), - Молоко (для смазывания пончиков), Сахарная пудра (для посыпания пончиков) , Масло растительное - для смазывания миски Способ приготовления: В миске смешиваем тёплое молоко (около 37 градусов), сахар и сухие дрожжи...

Ингредиенты: яйцо, сахара, растительного масла, разрыхлителя, ванилина, соли, творога, муки, молоко для смазывания пончиков и сахарная пудра для посыпки Способ приготовления: В емкости смешиваем 1 яйцо, 3 столовых ложки сахара, ванилин (или ванильный сахар), 1 столовую ложку растительного масла. Все перемешиваем. Даём в смесь 1 столовую ложку сметаны. Перемешиваем. Вводим 250 граммов творога. Перемешиваем до однородности...