ПОДЛИВА ЧЕЧЕВИЧНАЯ ДЛЯ МАКАРОН. КАК БОЛОНЬЕЗЕ ПО СЫТОСТИ И МОЖНО В ПОСТ!
В пост часто еда кадется не сытной, и голод наступает очень быстро. Замечали? В таком случае рекомендую использовать продукты с большим содержанием растительного белка! Белок в сочетании с клетчаткой дает сытость надолго, и проблема будет решена👍 Одним из важнейших источников растительного белка и клетчатки является чечевица. Коричневая, красная, зеленая- выбирайте на свой вкус! ХорошИ все виды! Сегодня предлагаю приготовить подливку с красной чечевицей. Плюсы этого вида чечевицы в том, что ее можно заранее не замачивать и к тому же она отлично разваривается за короткое время...