Паста со шпинатом

Паста с копченым лососем и шпинатом - это удивительно вкусное, сбалансированное блюдо, которое можно приготовить за небольшой промежуток времени. Ее яркий вкус и полезные свойства сделают ее отличным выбором для легкого и питательного обеда или ужина. Ингредиенты: Инструкции: Этот рецепт прост в приготовлении, но при этом очень вкусен и питателен. Копченый лосось придает блюду глубокий аромат, шпинат добавляет свежести, а соус на основе оливкового масла и лимонного сока придает нотки кислинки и насыщенности...

Многие, наверное, помнят мультфильм про Папая-морячка, которому шпинат придавал супер-силу? Так вот, этот мультфильм был частью рекламной компании здорового питания (конкретно — шпината). Потому что его дети не любят. А вот я шпинат люблю. Да и домашние его любят. Потому сегодня — паста «Папай-морячок»! Берем: Как готовим: Макароны отвариваем альденте, как обычно. Шпинат моем (или размораживаем), при желании — можем нарезать помельче. Лук режем кубиками. Обжариваем на небольшом количестве масла лук, добавляем к нему шпинат и прогреваем...

Летом особенно хороши те рецепты, которые занимают минимум времени, а вкуса и пользы отдают с лихвой. Наш как раз из таких. В ингредиентах: шпинат (с его колоссальным содержанием калия, железа, кальция, витаминов, белка), паста и кедровые орешки. Получается как на заказ — вкусно, быстро, полезно. Но давайте уже к делу. Рецепт Нам потребуются: Замочите шпинат в воде на 20-30 минут. Обсушите, удалите стебли, порежьте на средние полоски и положите в блендер. Несколько листочков оставьте для украшения...

Всем влюбленным посвящается! Простая идея для романтического свидания не выходя из дома — приготовить вместе вкусную пасту и насладиться ужином с игристым вином Лев Голицын в компании друг друга. Предлагаем вам приготовить шпинатную пасту с соусом песто и поставить охлаждаться бутылку игристого Лев Голицын Brut Zero — особое игристое для особого случая. Вам понадобятся: Для теста: Для песто: Для начала приготьте тесто: в блендере измельчите шпинат, добавив к нему пшеничную муку. Смешивайте несколько минут до получения однородной массы...

Лососевая рыба необычайно полезная, так как обладает богатейшим химическим составом. В ее мясе очень много белка, который отлично усваивается. Жир есть, но он приносит огромную пользу, ведь именно в нем содержатся те самые полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 и Омега-3, укрепляющие сосуды и положительно влияющие на состояние кожных покровов, волос, ногтей и пр. Людям, страдающим от атеросклероза, красная рыба полезна особенно, поскольку содержащийся в ней хороший холестерин успешно профилактирует формирование атеросклеротических бляшек в сосудах...

Авокадо, этот кремовый плод с нежным вкусом, имеет древнюю историю. Археологические находки свидетельствуют о том, что авокадо употребляли в пищу еще 10 000 лет назад на территории современной Мексики. Древние ацтеки и майя не только ценили его за вкус, но и наделяли мистическими свойствами, используя в ритуалах и народной медицине. Название "авокадо" произошло от ацтекского слова "ahuacatl", означающего "яичко", что связано с формой плода. Распространение авокадо за пределы Центральной Америки началось в XVI веке с приходом испанских конкистадоров...