Ньокки

Всем привет! Дорогие друзья, по традиции в выходные мы отдыхаем от теории, радуем близких и просто наслаждаемся жизнью. Тема Премиум-клуба сегодня: "Как развивается целлюлит и что со всем этим делать: как выглядит структура кожи. Кто виноват в появлении апельсиновой корки?" Добро пожаловать в мою мини-академию здоровья! 👇 1. Залить семена чиа 50 мл кипяченой воды комнатной температуры и оставить на 15 минут до набухания. 2. В набухшие семена чиа добавить яичный пастеризованный белок, ваниль, соль и кокосовую муку...

Ньокки, хоть и считаются традиционным итальянским блюдом, любят во многих странах. Благодаря выходцам из солнечной Италии в некоторых странах Южной Америки это блюдо принято готовить каждый месяц 29 числа. И именно здесь популярна одна очень интересная традиция. В Уругвае, Аргентине и Бразилии под тарелку с горячими ньокки принято класть деньги. Местные почитатели блюда уверяют, что это непременно приносит процветание. А давайте проверим, так это или нет? Остаётся только приготовить ньокки. О том,...

Наверняка вам знакома эта мысль: «Вот бы что-нибудь сладкое… но я же стараюсь есть правильно». И чаще всего в этот момент либо включается жёсткое «нельзя», либо — срыв и чувство вины. А ведь похудение не должно строиться на запретах. 👉 Если сладкое грамотно встроено в рацион, оно не мешает снижению веса, а наоборот — помогает его удерживать. Сегодня делюсь одним из таких рецептов — творожными ньокки в духовке. Почему я люблю этот рецепт Этот вариант я часто советую: тем, кто только начинает путь...

Великий пост — прекрасное время, чтобы расширить горизонты постного меню, обратившись к кулинарному наследию разных народов мира. Сегодня я, в нашем совместном с Дзеном проекте «Постный Мосин», предлагаю вам познакомиться с итальянским блюдом, которое идеально вписывается в постные традиции — картофельные ньокки с лисичками и шпинатом. Это блюдо — отличный пример того, как мировые кулинарные традиции могут обогатить наше постное меню, делая его разнообразным и вкусным. Время приготовления: Подготовка...

Картофельные ньокки с песто — это блюдо итальянской кухни, которое сочетает в себе нежность картофельного теста и аромат свежего соуса из базилика, чеснока и оливкового масла. Оно идеально подходит как для обеда, так и для ужина, радуя насыщенным вкусом и аппетитным видом. Несмотря на простоту ингредиентов, результат получается по-настоящему изысканным, словно из уютного итальянского ресторанчика. Время приготовления: 1 час 10 минут Сложность: средняя Калорийность: около 230 ккал на 100 г Горячие ньокки аккуратно перемешайте с песто, чтобы каждый кусочек равномерно покрылся ароматным соусом...

История вкуса, которая начинается с простого картофеля Иногда самые утонченные блюда рождаются не в роскошных ресторанах, а на обычной кухне, где пахнет горячим картофелем и свежей мукой. Ньокки именно такой случай. Это маленькие итальянские подушечки, которые в разных регионах Италии готовят по своему, но всегда с одной идеей, превратить простые продукты в нежное, почти облачное блюдо. Когда я впервые наблюдал за приготовлением ньокки в небольшой траттории в Вероне, меня поразила тишина процесса...