Найти в Дзене

Наталья Бехтерева

48 топ-авторов
4187 интересуются
89,8 тыс читали · 1 год назад
Совет нейрофизиолога Натальи Бехтеревой о том, как сохранить психику и нервную систему здоровой
Лично могу подтвердить, что она права. На своём примере. И на примере людей, которых знаю. У меня был бизнес, был гендиректором по найму. Постоянная гонка и за деньгами. И для уважения со стороны родителей и окружающих. Это такой пунктик - если получается, то надо больше делать и больше зарабатывать. У меня получалось по разному. Я злился, разорялся, вновь начинал. Эдакий элемент почувствовать себя живым. А потом случился микроинсульт. Я от напряжения и стрессов на работе сильно начал уставать, все таки 50 лет, но выпивал и курил...
119,3 тыс читали · 10 месяцев назад
Нужны ли друзья после 50: хороший ответ Натальи Бехтеревой
Представьте себе это: вы сидите у себя на кухне с чашкой дымящегося чая в руках. За окном снежинки лениво опускаются на землю, и ваши мысли начинают блуждать. В голове возникает тихий, но настойчивый вопрос: «Что дальше?» Кажется, что жизнь идет на автопилоте. Дети выросли, ваша карьера вошла в привычный ритм, а ваш партнер – если он у вас есть – кажется таким же родным, как стены вашего дома. Даже ваши родители, если они все еще рядом, чаще нуждаются в заботе, чем в дружеском общении. Яркая, шумная...
6753 читали · 6 месяцев назад
Психотерапевт Наталья Бехтерева - о том, как загадывать желания, чтобы они сбывались и как сохранить память надолго
Почему мы всё забываем? Почему желания не сбываются — или сбываются “не так”? А сны? Это просто картинки или подсказки? Эти вопросы волнуют почти каждую женщину после 30 — особенно когда хочется сохранить ясность ума, спокойствие в душе и чуть больше контроля над жизнью. Психотерапевт Наталья Бехтерева — потомок великого учёного Владимира Бехтерева — делится научными, но простыми советами: как сохранить память, управлять вниманием, формулировать желания и лучше понимать собственный мозг. Ниже выжимка из интервью Бехтеревой...
7205 читали · 5 месяцев назад
«Чтобы жилось хорошо, мало быть умным и добрым»: Наталья Бехтерева о том, почему умным и добрым труднее, чем всем остальным
Интеллект и доброта не гарантируют счастья. С раннего детства нас учат быть умными и добрыми. Это звучит как формула успеха, как будто, обладая этими качествами, ты точно не пропадешь в жизни. Умение рассуждать, анализировать, сочувствовать, помогать — что может быть лучше? Но реальность часто говорит иначе: чем глубже человек понимает, чем тоньше чувствует, тем чаще оказывается в уязвимом положении. Эту мысль тонко подметила выдающийся нейрофизиолог Наталья Петровна Бехтерева: “Чтобы человеку жилось хорошо, для этого мало быть умным и добрым...
1055 читали · 5 месяцев назад
7 ключевых идей Натальи Бехтеревой, которые надо знать тем, кто заботится о своём ментальном здоровье
Можно быть деменция в старости это защита от осознания финала жизни и предназначена для смягчения страха и его последствий? Мозг сам понимает, что тело уже не может нормально функционировать и оказывает влияние на работу мозга и по этой причине мозг приносит себя в жертву? Это лично мои, автора канала мысли Нл, текст о Наталье Бехтеревой, авлающегося учёного. Ее работы и выступления были сосредоточены на нейрофизиологии мозга, механизмах мышления, памяти, адаптации и надежности работы мозга,...
700 читали · 2 года назад
Умная цитата Натальи Бехтеревой об одном из высших свойств нашего мозга
У нашего мозга есть множества свойств. Какие-то свойства есть практически у всех. Какие-то свойства нужно развивать. И понятно, что есть высшие свойства мозга. Самые интересные и сложные. Наталья Бехтерева точно знает те свойства мозга, которые являются высшими, ведь она долгое время изучала мозг и написала об этом не одну книгу. Поэтому я выбрал её цитату, чтоб показать её вам и разобрать. "Творчество является одним из высших, если не самым высшим, свойств мозга. Увидеть мысленно то, чего не было, услышать музыку, которой нет"...