Массаж лица

Делайте массаж, смотрите в зеркало и смотрите как лицео подтягивается. А ещё лучше проработать сначала одну половину лица, а потом другую, чтобы наверняка увидеть и почувствовать результат: как расслабляются мышцы, подтягивается лицо, открываются глаза. Сам массаж подойдет даже ленивым, занимает примерно 5-6 минут. Поэтому торопыги тоже оценят. Основной этап массажа — точечный. Никаких линий вам по сути знать не нужно, никакого крема, масла, сыворотки. Только точки и руки. Но перед точечным массажем для большего эффекта вам нужно будет проработать 3 зоны...

«Овал лица плывет, веки нависают, появилась носогубка, брыли, второй подбородок», «От нитевой подтяжки почти нет толку и много побочек, а операция — дорого и рискованно»… Уже после 35–40 лет (а порой и раньше) мы сталкиваемся с возрастным гравитационным птозом: мягкие ткани лица опускаются ниже, очертания овала деформируются, появляются проблемы с отечностью. И даже самые качественные омолаживающие кремы и сыворотки не спасают ситуацию, а инъекционные процедуры и операции грозят серьезными последствиями...

Отеки, тусклый цвет лица, потеря четкого овала — эти изменения знакомы многим женщинам после 40. Но не спешите записываться на дорогие процедуры. Есть простой и доступный способ вернуть коже свежесть и подтянутость — самомассаж лица. Журналисты "Вкуса жизни" собрали 3 эффективные техники, которые можно делать дома. Врач-дерматолог Александра Филева пояснила, что с возрастом мышцы лица слабеют, лимфоток замедляется, появляются отеки и провисание тканей. "Самомассаж помогает решить эти проблемы: улучшает...

Утром лицо выглядит одутловатым, веки нависают, контуры смазаны? Так происходит, поскольку лимфатическая система не имеет собственного насоса и за ночь жидкость застаивается в тканях. Сертифицированный массажист Юлия Адетона рассказывает, как утренний массаж помогает справиться с отечностью — и как делать его правильно. Сертифицированный массажист Многие считают отечность по утрам нормой и просто ждут, пока лицо придет в тонус самостоятельно. Но это состояние можно и нужно корректировать. Утренний...

А давно ли вы уделяли внимание своим ушам? Но ведь уши не только содержит большое количество точек, рефлексогенных зон, но ещё и связаны с мышцами лица. За счет чего массаж мышц ушей ещё и лицо омолаживает. Но так бывает, что уши мы часто оставляем «за бортом» и мало обращаем внимание на них. Но массировать их можно в любое удобное для себя время, но лучше всего с утра, так как массаж ушей чаще всего бодрит. Хотя есть ещё и расслабляющая техника массажа ушей, которую можно делать вечером. Но в этой статье не об этом...

Про массаж лица пишут либо восторженно — «минус десять лет за курс», либо снисходительно — «приятно, но бесполезно». Правда, как обычно, посередине, и она вполне конкретная. Разберёмся, на что рассчитывать, а на что нет. Кожа лица держится на мышцах, а мышцы у большинства из нас находятся в неравномерном напряжении. Мы хмуримся за монитором, сжимаем челюсть, поднимаем брови в разговоре — и одни мышцы оказываются перенапряжены, другие почти не работают. Массаж действует на трёх уровнях: Мышцы. Снимается спазм с тех, что перенапряжены...