Лосось с рисом

Лосось - это прекрасный источник белка и незаменимых жирных кислот, а грибной рис с лимонно-шалфейным соусом делают это блюдо не только вкусным, но и богатым ароматами. Приготовление поджаристого лосося с грибным рисом и лимонно-шалфейным соусом займет немного времени, но удовольствие от результата будет непередаваемым. Время приготовления: 30-40 минут. Сложность: Средняя. Ингредиенты: Пошаговый рецепт: Это блюдо идеально подойдет для особенных случаев и ужинов вдвоем, а также для тех, кто хочет порадовать себя чем-то особенным...

Дорогие рукодельницы! В новом году решила расширить тематику своего канала. Поскольку коллектив здесь подобрался женский, то кулинарная тема будет близка и понятна многим из нас. Собираюсь подбирать интересные рецепты блюд и заострять внимание на полезности продуктов. Блюдо, которое я хочу вам предложить приготовить, лосось с рисом и лаймовый карри, обладает ярким и насыщенным вкусом благодаря сочетанию нежного филе лосося, ароматного риса и пикантного лаймового карри. Оно обязательно понравится любителям восточной кухни и необычных гастрономических сочетаний...

Простая элегантность в каждой вилке Лосось — это всегда хорошая идея для ужина. Нежное, насыщенное вкусом филе, хрустящая корочка и ароматные специи делают его фаворитом на столе. Сегодня мы приготовим его так, как это делают в Японии: слегка маринованным, обжаренным до золотистой корочки и поданным с пушистым рисом. Это блюдо балансирует между глубиной вкуса и легкостью, что делает его идеальным выбором как для будничного ужина, так и для особого случая. В Японии лосось традиционно запекают или жарят на гриле, часто предварительно маринуя его в смеси соевого соуса, саке и мирина...

Знаете эти роллы в японских ресторанах, где вместо риса — тонкий огурец? Они называются «Нарuto» и стоят как крыло самолёта. А готовятся за 15 минут из 5 ингредиентов! Хрустящий огурец, нежный копчёный лосось, сливочный сыр и авокадо. Выглядит эффектно, вкус — невероятный, а углеводов — всего 6 граммов 🥒 🔸 Без риса — никаких лишних углеводов 🔸 26 граммов белка 🔸 Готовится за 15 минут 🔸 Выглядит как из ресторана 🔸 Идеально для гостей или себя любимой 1. Огурец нарезаем тонкими длинными слайсами с помощью овощечистки или мандолины...

Знаете, понедельник — он какой-то особенный день. Не знаю, как у вас, но у меня давно смазалось ощущение выходных и начала недели. Раньше я вообще делала себе выходной в понедельник — видимо, привычка осталась. Почему-то именно в этот день хочется быть чуть медленнее. Спокойнее. И приготовить что-нибудь вкусное, но без лишних усилий. Раньше в «Якитории» у меня было любимое блюдо — рис с «шапкой» из лосося и сливочным соусом с блю-чиз (название на японском я честно не стала искать). Как-то я повторила его дома...

Боул с лососем и рисом — это современное блюдо, в котором гармонично сочетаются вкус, польза и эстетика. Его любят за простоту приготовления, яркую подачу и идеальный баланс белков, жиров и углеводов. Такой боул отлично подойдёт для полезного обеда, лёгкого ужина или питания в стиле healthy food. Он хорошо насыщает, не перегружая организм, и легко адаптируется под личные вкусовые предпочтения. Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают здоровье сердца и сосудов. Рис является источником сложных углеводов, обеспечивающих организм энергией...