Легкоатлеты

С написанием этой статьи нам помог Андрей Романенко — менеджер по маркетинговым коммуникациям компании GEL4U, специалист с профильным образованием и практическим опытом в спорте. Помимо профессиональной деятельности, Андрей сам активно тренируется, совмещая бег, общую физическую подготовку и велоспорт. Спорт — это то, что объединяет людей и приносит в мир больше света и позитива. Сегодня он поделился основными принципами спортивного питания в тренировочном процессе и на соревнованиях. Спортивное...

На Олимпиаде-2024 выступили всего 15 россиян – все в нейтральном статусе. Это означает не только отсутствие символики, но ещё и призовых выплат от государства. Ряд спортсменов, которые могли выступать в Париже, отказались ехать во Францию из-за Игр дружбы. Там им обещали премиальные, как на Олимпиаде. Вот только соревнования перенесли на год. Metaratings.ru рассказывает, как сейчас в России пытаются финансово стимулировать атлетов. Игры дружбы – 2024 должны были пройти в сентябре в Москве и Екатеринбурге...

Изучение этого вопроса показывает, что на беговых соревнованиях последний круг обычно является самым быстрым. Спортсмены выкладываются на полную, но что мешает им ускориться раньше? Алекс Хатчинсон, бывший бегун на длинные дистанции в сборной Канады, имеющий степень магистра журналистики Колумбийского университета и ученую степень в области физических наук в Кембридже, представляет в своей книге "Выносливость" обширное исследование о пределах человеческих возможностей. Вы можете ознакомиться с этой книгой самостоятельно, а я сейчас всего лишь выскажу свое мнение на этот счет...

Совмещать учебу в вузе и тренировки по легкой атлетике — задача не из простых. Постоянная гонка за результатами, напряженный график и горящие дедлайны могут привести к эмоциональному выгоранию. Мы поговорили с Региной Гладких — спортивным психологом сборных команд Москвы и России, выпускницей РосУнимеда, в прошлом профессиональной спортсменкой (в фигурном катании на коньках). Регина поделилась с нами практическими советами о том, как справляться со стрессом, сохранять мотивацию и получать удовольствие — и от спорта, и от учебы...

Подбор персонала — это не просто поиск кандидата с нужными навыками. Это выбор человека, чей стиль работы и образ мышления соответствует задачам должности. Один из интересных подходов — рассматривать возможных сотрудников через призму спорта, ведь каждый вид требует определенных качеств, которые идеально сочетаются с профессиональными обязанностями. Попробуем рассмотреть эту занимательную теорию на конкретных примерах. Задача хорошего руководителя не просто достичь результата, а удержать его. При этом борьба как вид спорта тренирует выносливость и реакцию...

В Ростове-на-Дону в рамках XVIII Юношеских игр Дона прошло Первенство Ростовской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет. В соревнованиях приняли участие более 10 команд из городов и районов региона. Воспитанники Спортивной школы продемонстрировали высокие результаты и вошли в число победителей и призёров турнира. Золотые награды завоевали: Александра Химченко (метание копья), Светлана Мироненко (прыжки в высоту), Маргарита Абдрашитова (метание диска). Маргарита Абдрашитова также стала бронзовым призёром в толкании ядра...