Найти в Дзене

Легкоатлеты

Спортивное питание в тренировочном процессе и на соревнованиях: рекомендации для студентов-легкоатлетов от эксперта GEL4U
С написанием этой статьи нам помог Андрей Романенко — менеджер по маркетинговым коммуникациям компании GEL4U, специалист с профильным образованием и практическим опытом в спорте. Помимо профессиональной деятельности, Андрей сам активно тренируется, совмещая бег, общую физическую подготовку и велоспорт. Спорт — это то, что объединяет людей и приносит в мир больше света и позитива. Сегодня он поделился основными принципами спортивного питания в тренировочном процессе и на соревнованиях. Спортивное...
14 тыс читали · 1 год назад
Заработают легкоатлеты и пловцы: как российским спортсменам компенсируют пропуск Олимпийских игр
На Олимпиаде-2024 выступили всего 15 россиян – все в нейтральном статусе. Это означает не только отсутствие символики, но ещё и призовых выплат от государства. Ряд спортсменов, которые могли выступать в Париже, отказались ехать во Францию из-за Игр дружбы. Там им обещали премиальные, как на Олимпиаде. Вот только соревнования перенесли на год. Metaratings.ru рассказывает, как сейчас в России пытаются финансово стимулировать атлетов. Игры дружбы – 2024 должны были пройти в сентябре в Москве и Екатеринбурге...
4697 читали · 2 года назад
А вы знали, почему легкоатлеты ускоряются на последнем круге и что мешает им ускориться раньше
Изучение этого вопроса показывает, что на беговых соревнованиях последний круг обычно является самым быстрым. Спортсмены выкладываются на полную, но что мешает им ускориться раньше? Алекс Хатчинсон, бывший бегун на длинные дистанции в сборной Канады, имеющий степень магистра журналистики Колумбийского университета и ученую степень в области физических наук в Кембридже, представляет в своей книге "Выносливость" обширное исследование о пределах человеческих возможностей. Вы можете ознакомиться с этой книгой самостоятельно, а я сейчас всего лишь выскажу свое мнение на этот счет...
Как студенту-легкоатлету избежать выгорания и сохранить баланс между учебой, тренировками и личной жизнью
Совмещать учебу в вузе и тренировки по легкой атлетике — задача не из простых. Постоянная гонка за результатами, напряженный график и горящие дедлайны могут привести к эмоциональному выгоранию. Мы поговорили с Региной Гладких — спортивным психологом сборных команд Москвы и России, выпускницей РосУнимеда, в прошлом профессиональной спортсменкой (в фигурном катании на коньках). Регина поделилась с нами практическими советами о том, как справляться со стрессом, сохранять мотивацию и получать удовольствие — и от спорта, и от учебы...
1 год назад
Борец, шахматист или легкоатлет: какой сотрудник вам нужен?
Подбор персонала — это не просто поиск кандидата с нужными навыками. Это выбор человека, чей стиль работы и образ мышления соответствует задачам должности. Один из интересных подходов — рассматривать возможных сотрудников через призму спорта, ведь каждый вид требует определенных качеств, которые идеально сочетаются с профессиональными обязанностями. Попробуем рассмотреть эту занимательную теорию на конкретных примерах. Задача хорошего руководителя не просто достичь результата, а удержать его. При этом борьба как вид спорта тренирует выносливость и реакцию...
Каменские легкоатлеты вошли в тройку лидеров Ростовской области
В городе Ростове-на-Дону на стадионе «Труд» прошло первенство Ростовской области по легкой атлетике среди юношей и девушек до 18 лет по программе XI Юношеских игр Дона. На этих соревнованиях призерами стали юные атлеты спортивной школы №2. Мария Мотина завоевала второе место в толкании ядра в метании диска, Лев Гилязетдинов стал серебряным призером в метании копья, Виолетта Ревина замкнула тройку лидеров в беге на 400 метров с барьерами...
1 день назад
Юные липецкие легкоатлеты проверят свои силы на забеге ко Дню Победы
Сегодня, 5 мая, в Липецке состоится фестиваль «Шиповка юных» (0+). Это легкоатлетическое соревнования приурочили ко Дню Победы. По информации министерства физической культуры и спорта Липецкой области, в «Шиповке юных» примут участие легкоатлеты 2013 года рождения и моложе...
1 день назад
Жена пермского легкоатлета Никитина трогательно поздравила его с рекордом
Жена легкоатлета Владимира Никитина эмоционально поздравила мужа с победой и рекордом России в своём телеграм-канале. С 1 по 3 мая в Казани прошёл марафон, на котором пермский легкоатлет Владимир Никитин не только стал 33-кратным чемпионом России, но и установил новый рекорд страны. Он преодолел дистанцию 42,2 километра за 2 часа 8 минут 7 секунд и теперь является обладателем всех российских рекордов в этом виде спорта. После победы жена спортсмена трогательно обратилась к мужу. «3 мая 2026 года мой герой, мой любимый человек одержал заслуженную победу...
1 день назад
Легкоатлеты Свердловской области отметили День Победы забегом
Легкоатлетическая эстафета «Весна Победы» прошла в Екатеринбурге, ознаменовав 87-ое её проведение. Традиционно в соревнованиях принимают участие атлеты из ведущих спортивных коллективов, ветераны, команды городов и районов, а также учреждения среднего профессионального и общего образования Свердловской области. Отличительной чертой текущего года стал забег, объединивший представителей различных народов, населяющих Средний Урал. «Данное событие давно закрепилось в качестве положительной традиции нашего региона и посвящено празднованию Великой Победы...
Легкоатлеты Волгодонска успешно выступили на Первенстве области в Ростове-на-Дону
В Ростове-на-Дону завершилось Первенство Ростовской области среди юношей и девушек до 18 лет в рамках XVIII Юношеских Игр Дона 2026 года. Это событие собрало талантливых спортсменов из разных уголков региона, включая Волгодонск, который представляли спортсмены отделения легкой атлетики спортивной школы № 5. Среди них Анастасия Федченко, которая заслуженно заняла 2-е место в беге на 3000 метров и 3-е место в беге на 1500 метров. Дарья Тимофеева также показала отличные результаты, завоевав 2-е место в 7-борье...
1 день назад
Тульские легкоатлеты выиграли командный зачёт в «Лужниках»
Сборная Тулы по лёгкой атлетике одержала победу в командном первенстве на XXV Международных играх среди детей городов-героев. Соревнования проходили с 30 апреля по 4 мая в Олимпийском комплексе «Лужники», участие в них приняли представители 11 городов России и Беларуси. В эстафете 4 по 100 метров туляки завоевали серебро. В индивидуальных состязаниях Григорий Лушкин стал вторым в беге на 400 метров, Анна Костина — второй на дистанциях 200 и 400 метров...