Куриные ножки

Куриное мясо — популярное и доступное. Курица подходит для приготовления разных блюд, но какая часть птицы самая полезная? Ответ нашло издание «Общественная служба новостей». Куриное филе — самое легкоусвояемое мясо. Оно не такое жирное, как другие части курицы, к тому же низкокалорийное — в 100 г филе с кожей содержится около 300 ккал, без кожи — еще меньше. Также в грудке много витаминов группы В, витамины А, С, Н, РР и минералы (калий, магний, натрий и другие). За счет этого бульон из куриной грудки помогает восстановить нормальную кислотность в желудке...

Одна женщина любила готовить курицу, запекать в духовке. При этом она всегда подрезала ей ножки, потому что так всегда делали в её семье: она всегда так делала, ее мама всегда так делала, ее бабушка всегда так делала. Она просто подрезала ей ножки и ни о чём таком не задумывалась. Но однажды она показала рецепт, как она готовит эту курицу, в интернете, на страничке своей соц-сети. Женщины начали ей комментировать и спрашивать, а зачем вы подрезаете ножки курицы, какой в этом смысл? На что она ответила "ну, я так всегда делаю, так надо делать...

А у вас такое было: смотрите фильм, видите, как герой готовит или аппетитно есть какое-то блюдо, а дальше все как в тумане… Время 12 ночи, а вы идете готовить это блюдо, потому что оно вам срочно нужно и без него никак. Вот ровно так получилось и у меня, когда однажды увидел, как Рон Уизли двумя руками с аппетитом уплетает куриные ножки за праздничным столом на первом курсе в Хогвартсе. Блюдо не было волшебным, но выглядело очень вкусно. И сегодня мы его приготовим. Поехали. Ингредиенты: Куриные голени — 500 г...

Перловку или любят или ненавидят. К счастью, я отношусь к любителям этой полезной цельнозерновой крупы. Для меня перловая каша - одно из воспоминаний детства. Вот я, маленькая, перелезаю через больничный забор и бегу на кухню, где работает моя бабуля. Ворча (увидела в окно, что я поленилась обойти забор и войти через главный вход 😆), она накладывает в суповую тарелку дымящуюся перловую кашу, даёт большую ложку и усаживает меня за стол, где уже едят врачи и медсёстры. С теплом вспоминаю эти моменты...

Их не надо мариновать сутки, вымерять ингредиенты с аптечной точностью - закинул в сковородку (духовку), добавил ароматный соус, и всё! Причем соус может быть сливочный, пряный, медовый, остренький… Всё зависит от настроения! Мы собрали для вас шикарные рецепты приготовления голеней, чтобы вы могли менять вкус ужина каждый день. Выбирайте свой вариант и готовьте с удовольствием😘🧡 ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 166 кКал Время приготовления: 40 мин. ———————— ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 120 кКал Время приготовления: 25 мин...

Рецепт создан ИИ. Основные куриные голени - 600г кефир - 250г яйца куриные - 1шт. пшеничная мука - 65г кукурузные хлопья - 45г паприка - 6г чесночный порошок - 2г луковый порошок - 2г горчичный порошок - 1г перец белый - 1г перец кайенский - 1г соль - 5г растительное масло - 1по вкусу В глубокой миске смешайте кефир и яйца. Хорошо взбейте венчиком, чтобы масса стала однородной. Положите куриные ножки в кефирно-яичную смесь, чтобы они были полностью покрыты. Оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 1 час, а лучше на ночь...