Куриные маффины

🍗🧁 Откроем вам тайну – маффины могут быть не только сладкими, из курицы готовят не только суп, а печь можно не только в духовке! Вот вам рецепт маффинов, которые скрасят самое хмурое утро и наполнят вас энергией на весь день! Готовьте сразу двойную порцию и берите их с собой на работу, но будьте готовы, что коллегам придется непросто – ведь домашняя еда намного круче, чем ланч в соседнем кафе! А о том, чтобы ваши маффины были идеальными, позаботится микроволновая печь модели ZUGEL ZMO251B! Готовим необычные маффины из курицы...

Мой завтрак. ✓ Куриная грудка отварная, нарезанная кубиками, ✓ Помидоры, нарезанные кубиками, ✓ Тертый сыр (твёрдый или моцарелла), ✓ Зеленый лук, ✓ 2 яйца, ✓ 100 г сметаны, ✓ 100 г молока, ✓ 2-3 ст. ложки цельнозерновой муки. Сверху посыпала кунжутом...

Калорийность на 100 г: 156.24 ккал Ингредиенты:  Куриные грудки — 2 шт. Натертый сыра низкой жирности — 1 стакан Отруби — 1/2 стакана Молоко — 1/2 стакана Яйца — 2 шт. Зелень — по вкусу Приготовление: 1. Куриные грудки отварить,остудить, порезать на кусочки. 2. Смешать вместе до однородной консистенции молоко,отруби и яйца. 3. Порезать любимую зелень. В моем случае это кинза. 4. Потереть на терке сыр. 5. Смешать вместе курицу, сыр, часть кинзы и молочно-яичную смесь с отрубями...

Ищете идеальный вариант для сытного завтрака или полезного перекуса? Эти нежные и ароматные куриные маффины с сыром — то, что вам нужно. Для приготовления берем: Отвариваем до готовности и нарезаем небольшими кусочками куриное филе...

Всех приветствую на своём вязально–жизненном канале! В прошлый раз мы с вами НЕ вязали, а готовили. А сегодня и повяжем, и снова немного покухарим. НАЧНУ С ВЯЗАНИЯ. А точнее, со своего джемпера из BABY BEST от Alize. Если вы думаете, то не думайте – он вяжется. Правда, из–за дел постоянно где–то брошенный валяется. Но! НЕ заброшенный☝️Параллельно с домашкой и заказом я им занимаюсь. Медленно, но верно. Старшая притаранила кучу яблок. Боролась с ними за два захода, как могла. На фото только часть этого безумия: В выходные родители трёх мелких ударились в загул всем табором...

Хотите приготовить вкусный и полезный завтрак или перекус? Попробуйте диетические куриные маффины с сыром! Эти маленькие пирожки идеально подойдут для тех, кто следит за своей фигурой, ведь они содержат всего 157 калорий на 100 грамм продукта. Для приготовления 10 порций вам понадобятся следующие ингредиенты:...