Куриные маффины

🍗🧁 Откроем вам тайну – маффины могут быть не только сладкими, из курицы готовят не только суп, а печь можно не только в духовке! Вот вам рецепт маффинов, которые скрасят самое хмурое утро и наполнят вас энергией на весь день! Готовьте сразу двойную порцию и берите их с собой на работу, но будьте готовы, что коллегам придется непросто – ведь домашняя еда намного круче, чем ланч в соседнем кафе! А о том, чтобы ваши маффины были идеальными, позаботится микроволновая печь модели ZUGEL ZMO251B! Готовим необычные маффины из курицы...

Мой завтрак. ✓ Куриная грудка отварная, нарезанная кубиками, ✓ Помидоры, нарезанные кубиками, ✓ Тертый сыр (твёрдый или моцарелла), ✓ Зеленый лук, ✓ 2 яйца, ✓ 100 г сметаны, ✓ 100 г молока, ✓ 2-3 ст. ложки цельнозерновой муки. Сверху посыпала кунжутом...

Калорийность на 100 г: 156.24 ккал Ингредиенты:  Куриные грудки — 2 шт. Натертый сыра низкой жирности — 1 стакан Отруби — 1/2 стакана Молоко — 1/2 стакана Яйца — 2 шт. Зелень — по вкусу Приготовление: 1. Куриные грудки отварить,остудить, порезать на кусочки. 2. Смешать вместе до однородной консистенции молоко,отруби и яйца. 3. Порезать любимую зелень. В моем случае это кинза. 4. Потереть на терке сыр. 5. Смешать вместе курицу, сыр, часть кинзы и молочно-яичную смесь с отрубями...

Ищете идеальный вариант для сытного завтрака или полезного перекуса? Эти нежные и ароматные куриные маффины с сыром — то, что вам нужно. Для приготовления берем: Отвариваем до готовности и нарезаем небольшими кусочками куриное филе...

Всех приветствую на своём вязально–жизненном канале! В прошлый раз мы с вами НЕ вязали, а готовили. А сегодня и повяжем, и снова немного покухарим. НАЧНУ С ВЯЗАНИЯ. А точнее, со своего джемпера из BABY BEST от Alize. Если вы думаете, то не думайте – он вяжется. Правда, из–за дел постоянно где–то брошенный валяется. Но! НЕ заброшенный☝️Параллельно с домашкой и заказом я им занимаюсь. Медленно, но верно. Старшая притаранила кучу яблок. Боролась с ними за два захода, как могла. На фото только часть этого безумия: В выходные родители трёх мелких ударились в загул всем табором...

Хотите приготовить вкусный и полезный завтрак или перекус? Попробуйте диетические куриные маффины с сыром! Эти маленькие пирожки идеально подойдут для тех, кто следит за своей фигурой, ведь они содержат всего 157 калорий на 100 грамм продукта. Для приготовления 10 порций вам понадобятся следующие ингредиенты:...

ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ? ПОСМОТРИ ЕЩЕ ТУТ!

Приготовим диетические куриные маффины – отличный вариант для полезного и вкусного перекуса или основного блюда! Для начала нам потребуется 500 г куриного фарша. Одну репчатую луковицу очищаем и мелко нарезаем. Два зубчика чеснока очищаем и измельчаем. 200-300 г грибов (например, шампиньонов) нарезаем небольшими кусочками. Морковь (1 шт) трем на крупной терке. В миске смешиваем куриный фарш, нарезанный лук, измельченный чеснок, нарезанные грибы и тертую морковь. Добавляем 3 столовые ложки овсяных хлопьев...

Если вы устали от традиционных блюд, попробуйте приготовить маффины с брокколи и сыром. Они точно получатся вкусными даже при отсутствии кулинарных навыков. Вам понадобится: • два куриных филе; • половина брокколи; • одно яйцо; • твёрдый сыр – по вкусу; • соль – по вкусу. Нарежьте брокколи и отварите пять-семь минут...

Тесто: ✔ Мука нутовая – 1,5 ст. л.; ✔Мука амарантовая - 1,5 ст. л.; ✔Псиллиум – 1 ч. л.; ✔Яйца – 2 шт.; ✔Сметана или йогурт – 1,5 ст. л.; ✔Масло растительное – 2 ст. л. ✔ Разрыхлитель – пакетик; ✔Соль – щепотка; Всё смешать. Начинка: ✔ Куриная грудка – 150 г; ✔Лук пассерованный – 2 ст. л; ✔Сыр тёртый – 50 г. Грудку слегка отбить, посыпать солью, специями, нарезать тонко и обжарить по паре минут с 2-х сторон. Нарезать её кубиком, соединить с пассерованным луком и натёртым сыром. Соединить тесто и начинку, смешать...

А как будете делать вы - решать вам))) Но оба варианта безумно вкусные! Итак, Яйца - 6 шт Сметана 20% - 120 г. Сыр полутвердый - 160 г. Мука миндальная - 170 г. Фарш куриный (ничем не заправленный) - 500 г. Брокколи - соцветия - 200 г. Разрыхлитель - 2 ч.л. Соль, перец по вкусу Приготовление: Смешать яйца, сметану, натертый сыр, миндальную муку, разрыхлитель, соль. Замесить тесто. Тесто жидкое. Так и должно быть. Куриный фарш смешать с мелко нарезанной брокколи...