Куриное филе с овощами

Приветствую, друзья! Диетологи советуют больше употреблять белого мяса, но мои домашние уже не хотят ни ножки, ни бедрышки ни в каких вариациях. Еще держится в меню на утро ломтик сочной куриной грудки, запеченной в духовке. Этим рецептом, как самым простым и действительно необычайно сочным, я уже делилась. Но однажды мой "заготовитель" не нашел грудку, а купил филе курицы. Мы его вообще редко покупаем и только на отбивные в кляре. Отбивные никто н6е захотел, пришлось "сочинять" второе блюдо с овощами...

Составы слоеных салатов всегда можно менять по своему настроению и каждый раз получать новый вкус. В этом прелесть слоеных салатов. Этот салат можно смазывать сметаной, можно майонезом, используйте то, что вам нравится больше. Сыр для приготовления подойдет любой твердый, который вы любите. Такой салат получается сытный, вкусный, яркий и насыщенный. Бока и верх салата можно полностью укрыть тертыми яичными желтками. Салат подойдет для праздничного стола. Картофель - 2 шт. Морковь - 1 шт. Куриное филе - 200 г...

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я приглашаю Вас отправится на обед в Поднебесную! Для приготовления нам понадобятся: Куриное филе 500 грамм, 1 кабачок, 1 головка репчатого лука, 3 маленьких сладких перца, 2 помидора, 2 столовые ложки устричного соуса, 0,5 чайной ложки соли, 3 столовые ложки подсолнечного масла, несколько стеблей зеленого лука, листья салата, 200 грамм риса басмати, маринованный имбирь, 2 зубчика чеснока. Куриные грудки порезать поперек волокон, измельчить чеснок, смешать его с устричным соусом и солью и замариновать в нем филе в течение 30 минут...

Основные куриное филе - 250г перец болгарский - 175г баклажаны - 120г помидоры черри - 100г лук красный - 65г чеснок - 5г оливковое масло - 25мл тимьян - 1по вкусу соль - 1по вкусу перец - 1по вкусу Промойте овощи. Нарежьте болгарский перец и баклажан. Черри разрежьте пополам. Лук нарежьте полукольцами или чуть крупнее, чеснок мелко порубите...

✔ Куриное филе - 500 г; ✔ Шампиньоны свежие - 3 шт.; ✔ Горошек зелёный замороженный - 100 г; ✔ Лук репчатый - 1 шт.; ✔ Чеснок - 2 зубчика; ✔ Сыр - 50 г; ✔ Масло растительное - 1 ч. л.; ✔ Укроп - 10 г. Общая масса ~900 г. КБЖУ на 100 г - 104/15,8/3,3/2,8. Крупные филе разрезала на две половинки, но не до конца. Разложила пластами. Присыпала солью, специями для курицы. На филе положила тонкие пластинки сыра. Сверху сыра - измельченный лук и чеснок. Далее - обжаренные на растительном масле грибы и пюре из замороженного зелёного горошка (я его предварительно отварила и измельчила не мелко)...

Если вам не хочется курицу и овощи обжаривать или если вы придерживаетесь правильного питания, то блюдо можно приготовить в духовке. Овощи можно добавить исключительно по своему вкусу, не нравятся баклажаны, не добавляем, хочется морковь, добавляем морковь и т.д. Количество овощей тоже условное. Блюдо получается сочное, легкое, вкусное и полезное. Такое блюдо можно готовить под фольгой или без. Куриное филе подойдет с любой части тушки. Готовое блюдо можно украсить мелко нарезанной душистой зеленью...

✔ Филе куриное - 350 г; ✔ Лук репчатый – 1 шт.; ✔ Морковка маленькая – 1 шт.; ✔ Помидоры – 1-2 шт.; ✔ Перец болгарский – 1 шт.; ✔ Зелень; ✔ Вода – 1,5 л; ✔ Соль, специи – по вкусу. Филе положить в кастрюлю с водой, довести до кипения и варить 25 минут на слабом огне. Вынуть филе, а в бульон добавить овощи. Варить ещё 20 минут...

Итальянское ризотто, испанская паэлья, еврейский бахш — как ни назови, а все в итоге одно — плов! Конечно, каждая вариация обладает своим колоритом и национальным характером. В ризотто мы встречаем классический пармезан, в паэлье — свежий микс из даров моря и шафрана, в бахше — много-много кинзы. В этот раз мы решили приготовить простой плов с курицей и овощами. Никаких лишних телодвижений на кухне, просто возьмите сковородку посерьезней и потяжелей: она все сделает за вас и не хуже казана :) Вес готового блюда на 2 персоны: 800 г Готовить: 25-30 мин...

Хотите сочное куриное филе, которое не пересушится и не потеряет аромат? Попробуйте запекать мясо в пергаменте с овощами — это простой и надежный способ сохранить сочность. Такой рецепт сочного куриного филе в духовке подойдет даже для новичков. Нарежьте овощи (средняя морковь, болгарский перец, луковица — по 1 шт.) тонкими полосками, чеснок (2 зубчика) измельчите. Куриное филе (2 кусочка — около 400 г) слегка отбейте, посолите, поперчите, натрите паприкой (1 ч. л.) и тимьяном (сушеным — 1 ч...

Куриное филе с овощами на обед Куриное филе 2 шт. Карибская смесь замороженная 1 уп. Соль,пере по вкусу Нарезанное филе выкладываем в посуду. Солим,перчим по вкусу и добавляем замороженную карибскую смесь (либо любое овощное ассорти). Хорошо перемешиваем...

Многие считают куриное филе надёжным, но скучным продуктом и жалуются на сухость запечённой грудки. Но представьте себе блюдо, где кусочки курицы буквально тают во рту, овощи наполняют их ароматом, а аппетитная сырная корочка манит взять еще кусочек. Хотите узнать, как приготовить ужин на всю семью без лишних хлопот, чтобы даже капризные домочадцы требовали добавки? Запечённая курица с овощами и сыром – тот самый случай, когда простота превращается в настоящий гастрономический праздник. Вдохновением...