Куриное филе с овощами

Составы слоеных салатов всегда можно менять по своему настроению и каждый раз получать новый вкус. В этом прелесть слоеных салатов. Этот салат можно смазывать сметаной, можно майонезом, используйте то, что вам нравится больше. Сыр для приготовления подойдет любой твердый, который вы любите. Такой салат получается сытный, вкусный, яркий и насыщенный. Бока и верх салата можно полностью укрыть тертыми яичными желтками. Салат подойдет для праздничного стола. Картофель - 2 шт. Морковь - 1 шт. Куриное филе - 200 г...

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я приглашаю Вас отправится на обед в Поднебесную! Для приготовления нам понадобятся: Куриное филе 500 грамм, 1 кабачок, 1 головка репчатого лука, 3 маленьких сладких перца, 2 помидора, 2 столовые ложки устричного соуса, 0,5 чайной ложки соли, 3 столовые ложки подсолнечного масла, несколько стеблей зеленого лука, листья салата, 200 грамм риса басмати, маринованный имбирь, 2 зубчика чеснока. Куриные грудки порезать поперек волокон, измельчить чеснок, смешать его с устричным соусом и солью и замариновать в нем филе в течение 30 минут...

Приветствую, друзья! Диетологи советуют больше употреблять белого мяса, но мои домашние уже не хотят ни ножки, ни бедрышки ни в каких вариациях. Еще держится в меню на утро ломтик сочной куриной грудки, запеченной в духовке. Этим рецептом, как самым простым и действительно необычайно сочным, я уже делилась. Но однажды мой "заготовитель" не нашел грудку, а купил филе курицы. Мы его вообще редко покупаем и только на отбивные в кляре. Отбивные никто н6е захотел, пришлось "сочинять" второе блюдо с овощами...

Основные куриное филе - 250г перец болгарский - 175г баклажаны - 120г помидоры черри - 100г лук красный - 65г чеснок - 5г оливковое масло - 25мл тимьян - 1по вкусу соль - 1по вкусу перец - 1по вкусу Промойте овощи. Нарежьте болгарский перец и баклажан. Черри разрежьте пополам. Лук нарежьте полукольцами или чуть крупнее, чеснок мелко порубите...

✔ Куриное филе - 500 г; ✔ Шампиньоны свежие - 3 шт.; ✔ Горошек зелёный замороженный - 100 г; ✔ Лук репчатый - 1 шт.; ✔ Чеснок - 2 зубчика; ✔ Сыр - 50 г; ✔ Масло растительное - 1 ч. л.; ✔ Укроп - 10 г. Общая масса ~900 г. КБЖУ на 100 г - 104/15,8/3,3/2,8. Крупные филе разрезала на две половинки, но не до конца. Разложила пластами. Присыпала солью, специями для курицы. На филе положила тонкие пластинки сыра. Сверху сыра - измельченный лук и чеснок. Далее - обжаренные на растительном масле грибы и пюре из замороженного зелёного горошка (я его предварительно отварила и измельчила не мелко)...

Если вам не хочется курицу и овощи обжаривать или если вы придерживаетесь правильного питания, то блюдо можно приготовить в духовке. Овощи можно добавить исключительно по своему вкусу, не нравятся баклажаны, не добавляем, хочется морковь, добавляем морковь и т.д. Количество овощей тоже условное. Блюдо получается сочное, легкое, вкусное и полезное. Такое блюдо можно готовить под фольгой или без. Куриное филе подойдет с любой части тушки. Готовое блюдо можно украсить мелко нарезанной душистой зеленью...

✔ Филе куриное - 350 г; ✔ Лук репчатый – 1 шт.; ✔ Морковка маленькая – 1 шт.; ✔ Помидоры – 1-2 шт.; ✔ Перец болгарский – 1 шт.; ✔ Зелень; ✔ Вода – 1,5 л; ✔ Соль, специи – по вкусу. Филе положить в кастрюлю с водой, довести до кипения и варить 25 минут на слабом огне. Вынуть филе, а в бульон добавить овощи. Варить ещё 20 минут...

Это блюдо из интуитивной кухни 2010 года. Нашла фото и вспомнила про рецепт, что захотелось повторить. Блюдо очень простое, особенно если в морозильнике простаивают замороженные овощные смеси. 1. Овощные смеси разморозить. На дно формы с высокими краями выложить слой цветной капусты. 2. Затем выложить слой капусты брокколи...

Если кто-то надумал худеть, как я, к примеру, нужно позаботься о хороших ПП рецептах. Кстати, ПП - это Правильное Питание. ПП может быть разным. Для спортсменов - это один вид, для людей, пытающихся набрать вес - второй. Ну, а для худеющих - это правильное питание со сбалансированным КБЖУ. Предлагаю приготовить мое любимое рагу из множества овощей, грибов и куриного филе. Все элементарно просто. Берем казан или кастрюлю с толстым дном и стенками. Наливаем на дно чуть-чуть оливкового масла. Можно просто смазать кисточкой...

Хотите удивить гостей необычным блюдом, но не имеете возможности тратить деньги на красивую посуду и дорогие ингредиенты? Тогда этот рецепт точно для вас! Ингредиенты: - куриное филе 2 штуки - лук 1 маленькая луковица - овощи ( любые по вашему вкусу, я нашла у себя помидор и немного замороженной смеси) - сыр 100 грамм - соевый соус 3 столовые ложки - соль, черный молотый перец и зелень по вкусу - пергамент для выпечки На курином филе делаем глубокие насечки. Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами...

Всем добрррый вечерррр. И снова с вами я шеф - повар Рыжик. И да, я снова к вам с рецептом. Часть наших с мамой рецептов перейдёт в премиум. Если вам нравятся наши рецепты, подписывайтесь. Подписка стоит всего сто рублей и эти денежки пойдут мне на корм...