Найти в Дзене

Куриное филе с овощами

961 читали · 10 месяцев назад
Запечённое филе куриного бедра с печёными овощами
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию праздничное блюдо, которое не потребует много времени, так как готовится в духовом шкафу. Для приготовления курицы нам понадобятся: 2 килограмма филе куриного бедра, 200 грамм готового маринада для курицы. Для приготовления печённых овощей нам понадобятся: 2 сладких перца, 1 кабачок, 1 морковка, 200 грамм корня сельдерея, 1 чайная ложка соли, 1 столовая ложка приправы «Прованские травы», 1 столовая ложка оливкового масла. Приготовление: филе курицы замариновать в течение 24 часов...
2693 читали · 1 год назад
Слоеный салат с жареным куриным филе, сыром и овощами
Составы слоеных салатов всегда можно менять по своему настроению и каждый раз получать новый вкус. В этом прелесть слоеных салатов. Этот салат можно смазывать сметаной, можно майонезом, используйте то, что вам нравится больше. Сыр для приготовления подойдет любой твердый, который вы любите. Такой салат получается сытный, вкусный, яркий и насыщенный. Бока и верх салата можно полностью укрыть тертыми яичными желтками. Салат подойдет для праздничного стола. Картофель - 2 шт. Морковь - 1 шт. Куриное филе - 200 г...
Куриное филе с начинкой из грибов и овощей
✔ Куриное филе - 500 г; ✔ Шампиньоны свежие - 3 шт.; ✔ Горошек зелёный замороженный - 100 г; ✔ Лук репчатый - 1 шт.; ✔ Чеснок - 2 зубчика; ✔ Сыр - 50 г; ✔ Масло растительное - 1 ч. л.; ✔ Укроп - 10 г. Общая масса ~900 г. КБЖУ на 100 г - 104/15,8/3,3/2,8. Крупные филе разрезала на две половинки, но не до конца. Разложила пластами. Присыпала солью, специями для курицы. На филе положила тонкие пластинки сыра. Сверху сыра - измельченный лук и чеснок. Далее - обжаренные на растительном масле грибы и пюре из замороженного зелёного горошка (я его предварительно отварила и измельчила не мелко)...
365 читали · 1 год назад
Куриное филе с овощами в духовке
Основные куриное филе - 250г перец болгарский - 175г баклажаны - 120г помидоры черри - 100г лук красный - 65г чеснок - 5г оливковое масло - 25мл тимьян - 1по вкусу соль - 1по вкусу перец - 1по вкусу Промойте овощи. Нарежьте болгарский перец и баклажан. Черри разрежьте пополам. Лук нарежьте полукольцами или чуть крупнее, чеснок мелко порубите...
117 читали · 1 год назад
Куриное филе с овощами в духовке
Если вам не хочется курицу и овощи обжаривать или если вы придерживаетесь правильного питания, то блюдо можно приготовить в духовке. Овощи можно добавить исключительно по своему вкусу, не нравятся баклажаны, не добавляем, хочется морковь, добавляем морковь и т.д. Количество овощей тоже условное. Блюдо получается сочное, легкое, вкусное и полезное. Такое блюдо можно готовить под фольгой или без. Куриное филе подойдет с любой части тушки. Готовое блюдо можно украсить мелко нарезанной душистой зеленью...
296 читали · 1 год назад
Куриное филе в устричном соусе с овощами
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я приглашаю Вас отправиться на обед в Поднебесную! Для приготовления 6 порций нам понадобятся: куриное филе 500 грамм, 1 кабачок 300 грамм, 1 головка репчатого лука 200 грамм, 3 маленьких сладких перца 300 грамм, 2 помидора 200 грамм, 2 столовые ложки устричного соуса, 3 грамма соли, 3 столовые ложки подсолнечного масла, зеленый лук 20 грамм, 2 зубчика чеснока. Для оформления 6 порций нам понадобятся: листья салата 50 грамм, 200 грамм риса басмати, маринованный имбирь 50 грамм...
Лёгкий суп из куриного филе с овощами
✔ Филе куриное - 350 г; ✔ Лук репчатый – 1 шт.; ✔ Морковка маленькая – 1 шт.; ✔ Помидоры – 1-2 шт.; ✔ Перец болгарский – 1 шт.; ✔ Зелень; ✔ Вода – 1,5 л; ✔ Соль, специи – по вкусу. Филе положить в кастрюлю с водой, довести до кипения и варить 25 минут на слабом огне. Вынуть филе, а в бульон добавить овощи. Варить ещё 20 минут...
Рецепт плова «Учат в школе» с куриным филе, овощами и пряными травами
Итальянское ризотто, испанская паэлья, еврейский бахш — как ни назови, а все в итоге одно — плов! Конечно, каждая вариация обладает своим колоритом и национальным характером. В ризотто мы встречаем классический пармезан, в паэлье — свежий микс из даров моря и шафрана, в бахше — много-много кинзы. В этот раз мы решили приготовить простой плов с курицей и овощами. Никаких лишних телодвижений на кухне, просто возьмите сковородку посерьезней и потяжелей: она все сделает за вас и не хуже казана :) Вес готового блюда на 2 персоны: 800 г Готовить: 25-30 мин...
Куриное филе с овощами на сковороде в сливочном соусе
Сегодня я покажу, как легко и быстро приготовить куриное филе в сливочном соусе с овощами на сковороде. Это блюдо получается невероятно насыщенным не только по цвету, но и по вкусу с изысканным чесночным ароматом. Куриное филе — 400 г Помидоры небольшие или черри — 200 г Брокколи замороженные— 300 г Шпинат — пучок Сливки 20% - 300 мл Чеснок — 2-3 зубчика Пармезан — 30 г Соль, перец Куриное филе тщательно промываем, обсушиваем бумажным полотенцем, нарезаем продолговатыми полосками и слегка отбиваем ножом...
130 читали · 3 недели назад
Куриное филе с овощами!
Ужин за 15 минут без заморочек! Куриное филе с овощами — это блюдо, которое можно подать как закуску или основное блюдо на праздничный стол. Готовится быстро из доступных продуктов. Рецепт: Способ при
1 месяц назад
Ужин за 300 рублей: 5 сытных рецептов из куриного филе и сезонных овощей
Вчера я стояла у прилавка и смотрела на ценник куриного филе. 450 рублей за килограмм. Серьезно? Еще год назад мы возмущались, когда цифра переваливала за триста. Теперь поход в магазин напоминает не шопинг, а тактическую операцию по спасению кошелька. Но есть «пустые» макароны, я не согласна. Пришлось включить смекалку. Я устроила челлендж: накормить семью из четырех человек, уложившись в 300 рублей. Никаких сосисок сомнительного состава или бульонных кубиков. Только мясо, овощи и хитрая кулинарная математика...