Курица тушеная с овощами

На ужин готовила курицу с овощами - баклажаны, перец сладкий, перец острый (немного), лук, морковь, помидоры, чеснок. Два куриных филе нарезала, чуть обжарила на сухой сковородке (просто «запечатала сок»), добавила по очереди овощи (помидоры и чеснок - в конце). Посолила-поперчила, добавила горячей воды (стакан). Потушила минут 20. Филе куриное готовится быстро, да и овощи не нужно долго держать!...

Еще один вариант приготовления сердечек. Просто, быстро и вкусно. Сердечки получаются мягкие, сочные, а в целом блюдо легкое. Такие тушеные сердечки можно подать как закуску или как основное блюдо, а можно дополнить любым гарниром. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде. В это блюдо можно добавить мелко нарезанную любимую зелень, продавленный через пресс чеснок. Лук тут надо нарезать длинно, а морковь натереть соломкой, как ни странно, но это придает блюду необычный вкус. Сердечки куриные - 800 г...

Отличное быстрое второе блюдо, которое можно подать так, а можно дополнить любимым гарниром. Такая тушеная грудка будет готова буквально за полчаса. Блюдо получается легкое, яркое, вкусное, а мясо тут мягкое и сочное. Если подать такое блюдо без гарнира, то оно вполне подойдет для разгрузочных дней. Если вы торопитесь, если нет времени долго стоять у плиты, то этот рецепт вам может пригодиться. Морковь обязательно нужно натереть соломкой, а лук нарезать длинными перьями. Такая нарезка добавляет какой-то новый вкус блюду...

Ароматное, сочное и густое рагу из нежного филе птицы, болгарского перца и томатов. Это блюдо богато белком и овощами, идеально для полноценного обеда. Время приготовления: 45 минут Калорийность (ориентировочная): ≈300−350 Ккал на порцию Шаг 1: Подготовка мяса...

🥦🍗 Сочный обед для всей семьи: Тушеные овощи с курицей! 🥕🧅 Сегодня у нас на ужин - простое, сытное и очень полезное блюдо, которое готовится на раз-два: тушеные овощи с нежным куриным филе! 😋 Что делаем? 1. Обжариваем курочку: Филе куриного бедра нарезаем брусочками и обжариваем на сковороде до золотистой корочки. 2. Добавляем овощи: К мясу отправляем лук кубиком и морковь брусочками. Обжариваем вместе несколько минут. 3. Капуста и картошка: Добавляем свежую капусту (шинкуем) и картофель, нарезанный крупными фигурными кусочками (для красоты 😉)...

Курица Картофель Морковь Лук Помидор Болгарский перец Лавровый лист Перец горошком Приправа универсальная Соль Приправа зира Подсолнечное масло Вода Обжариваю кусочки курицы. К курице добавляю лук, морковь. Перемешиваю, тушу минут 15 Затем добавляю болгарский перец и помидор...