Кундалини-йога

О том, как чакры соотносятся с кундалини, насколько опасны связанные с ней практики и почему современная кундалини-йога вряд ли поможет вам поднять эту энергию, рассказал нашему порталу известный индолог, специалист по тантрическим практикам и переводчик с санскрита Андрей Игнатьев. В прошлом интервью мы выяснили, что чакры – это не что-то объективно существующее, а как обстоит дело с кундалини? Ведь про нее очень много написано, про нее говорили такие великие индийские мудрецы как Рамакришна и Вивекананда...

Садхгуру рассказывает о том, что такое кундалини, и рассматривает сам процесс Кундалини-йоги. Он подчеркивает, что к этому мощному духовному процессу следует подходить с максимальной ответственностью и благоговением. Садхгуру: В йогической культуре змея символизирует кундалини — непроявленную энергию внутри вас. Природа кундалини такова, что, когда она неподвижна, вы даже не подозреваете о ее существовании. Только когда она приходит в движение, вы понимаете, что в вас заключена невероятная сила. Но пока она не придет в движение, её как будто нет...

Интервью с преподавателем хатха и кундалини-йоги Юлией Евстафьевой — Юлия, вы учитель русского языка и литературы. Как йога пришла в Вашу жизнь? Йога пришла в мою жизнь более 12 лет назад, когда я совсем запуталась, потеряла себя, когда тело устало болеть. Само слово «Йога» было для меня тогда чем-то магическим: я мечтала обрести внутреннее спокойствие, остановить бег мыслей. На каждую практику я не просто шла, я бежала: что-то мне подсказывало, что это верный путь, что я смогу помочь себе. Занятия...

Кундалини-йога представляет собой одно из направлений йоги, направленное на активизирование энергии кундалини. Энергия кундалини сосредоточена в области позвоночника и составляет основу физической энергии человека. В норме кундалини должна пройти все 7 чакр в теле, и на уровне высшей чакры сахасрары соединиться с божественной сущностью. Однако, в тех случаях, когда организм ослаблен, поток энергии кундалини может иссякнуть, что негативно сказывается на психическом и физическом здоровье человека. Занятия кундалини-йогой помогают энергии проснуться и усилиться, после чего жизнь меняется на 180°...

❗️Открытый класс по Кундалини йоге на тему: 🎙️Горловой центр. Вишудха чакра. 6.10 (Понедельник) В 19:00 (Практика длится 1 час) Онлайн - в этой группе! Присоединяйтесь!🤗 Что будет: ✔️Разминка ✔️Основной комплекс упражнений (Крийя) ✔️Медитация ✔️Шавасана О Вишудхе, горловой чакре, говорят как о Чаше Грааля, потому что в ней собрана информация со всех чакр. Внутри сакрального сосуда горловой чакры обрабатываются все энерго-информационные потоки, трансформируясь в форму, которая становится вашим выражение в этом мире. ⚫️Вишудха отвечает за все формы творчества – от рукоделия до писательства...

— это путь пробуждения скрытой энергии, заложенной в каждом человеке. Эта энергия, называемая кундалини, находится у основания позвоночника в виде спящей змеи. Практики кундалини-йоги направлены на её активацию и поднятие, что приводит к значительным изменениям в теле, уме и сознании. В основе кундалини-йоги лежит комплекс специальных техник: асаны (физические позы), дыхательные упражнения (пранаямы), мудры (особые жесты рук), а также медитации и пение мантр. Совместное использование этих методов усиливает поток кундалини и обеспечивает его безопасное восхождение через энергетические центры — чакры...