Кундалини-йога

О том, как чакры соотносятся с кундалини, насколько опасны связанные с ней практики и почему современная кундалини-йога вряд ли поможет вам поднять эту энергию, рассказал нашему порталу известный индолог, специалист по тантрическим практикам и переводчик с санскрита Андрей Игнатьев. В прошлом интервью мы выяснили, что чакры – это не что-то объективно существующее, а как обстоит дело с кундалини? Ведь про нее очень много написано, про нее говорили такие великие индийские мудрецы как Рамакришна и Вивекананда...

Садхгуру рассказывает о том, что такое кундалини, и рассматривает сам процесс Кундалини-йоги. Он подчеркивает, что к этому мощному духовному процессу следует подходить с максимальной ответственностью и благоговением. Садхгуру: В йогической культуре змея символизирует кундалини — непроявленную энергию внутри вас. Природа кундалини такова, что, когда она неподвижна, вы даже не подозреваете о ее существовании. Только когда она приходит в движение, вы понимаете, что в вас заключена невероятная сила. Но пока она не придет в движение, её как будто нет...

Интервью с преподавателем хатха и кундалини-йоги Юлией Евстафьевой — Юлия, вы учитель русского языка и литературы. Как йога пришла в Вашу жизнь? Йога пришла в мою жизнь более 12 лет назад, когда я совсем запуталась, потеряла себя, когда тело устало болеть. Само слово «Йога» было для меня тогда чем-то магическим: я мечтала обрести внутреннее спокойствие, остановить бег мыслей. На каждую практику я не просто шла, я бежала: что-то мне подсказывало, что это верный путь, что я смогу помочь себе. Занятия...

Кундалини-йога представляет собой одно из направлений йоги, направленное на активизирование энергии кундалини. Энергия кундалини сосредоточена в области позвоночника и составляет основу физической энергии человека. В норме кундалини должна пройти все 7 чакр в теле, и на уровне высшей чакры сахасрары соединиться с божественной сущностью. Однако, в тех случаях, когда организм ослаблен, поток энергии кундалини может иссякнуть, что негативно сказывается на психическом и физическом здоровье человека. Занятия кундалини-йогой помогают энергии проснуться и усилиться, после чего жизнь меняется на 180°...

В эпоху растущего интереса к йоге выбор правильного преподавателя Кундалини-йоги в Москве становится критически важным — эта практика активирует глубокие энергетические потоки, и некомпетентное руководство может привести к физическим травмам или разочарованиям в духовном пути. Клиенты часто сталкиваются с хаосом рынка: множество самозваных инструкторов без сертификации, скрытые риски для новичков и отсутствие надежных ориентиров среди переполненных онлайн-платформ и локальных студий. Чтобы развеять...

🎼🎼🎼🪷 ✨ Прана: Дыхание Жизни в Кундалини Йоге! ✨ Привет, йоги и все, кто ищет гармонию! Сегодня мы погрузимся в одну из самых фундаментальных концепций Кундалини йоги — Прану. 🌬️ Что такое Прана? Прана — это не просто воздух, который мы вдыхаем. Это универсальная жизненная энергия, космическая сила, которая пронизывает все сущее. Это чистая жизненная сила, которая поддерживает наше физическое тело, ум и дух. В переводе с санскрита "Прана" означает "абсолютная энергия" или "дыхание жизни". 🧘‍♀️В Кундалини йоге работа с Праной является краеугольным камнем. Мы используем специальные дыхательные...