Компот из сухофруктов

Компот – особенно если не добавлять в него сахар – как-то исторически воспринимается многими мамами как полезный напиток для детей. Есть нюансы, о них поговорим ниже, но в целом – так и есть. Но кроме того, есть и проблема: компот из свежих фруктов и ягод не в сезон – весьма дорогое удовольствие. А если взять сухофрукты? Компот из сухофруктов ничем не уступает компоту из свежих плодов Сухофрукты – это сушеные плоды, не больше и не меньше. Из них удалена большая часть воды – ну она и не нужна при варке компота, вы ее и так добавите...

Осень — самое время вернуть на кухню простые радости. Компот, тот самый, который пахнет детством, садом и длинными разговорами на кухне. Возьмите яблок — кислых или сладких, на ваш вкус. Добавьте горсть сухофруктов: курага даст нежность, чернослив — глубину, изюм — сладость без сахара. Всё это опустите в кастрюлю с водой, дайте закипеть, а потом томите на тихом огне, пока аромат не заполнит дом...

🍂 В межсезонье особенно важно поддерживать организм теплом и энергией, помогая селезёнке и желудку работать лучше. Сегодня расскажу о трёх напитках, которые делают это мягко и эффективно. Пуэр — это ферментированный китайский чай с насыщенным вкусом и уникальными свойствами. В ТКМ пуэр считается напитком, который способствует улучшению пищеварения, стимулирует циркуляцию Ци и помогает рассеивать влагу — основную причину отёков и тяжести. Современные исследования показывают, что пуэр помогает снижать уровень жиров в крови и поддерживать здоровье ЖКТ. Финики — натуральный источник витаминов, минералов и легкоусвояемых сахаров...

В мире модных лимонадов, газировок и фруктовых смузи старый добрый компот из сухофруктов остается тихим героем наших обедов. Он не нуждается в рекламе, не требует сложных ингредиентов и технологий — просто вода, сушеные яблоки, груши, чернослив, изюм… и немного времени. А результат — удивительно насыщенный, ароматный, и при этом освежающий напиток, который веками украшал летние трапезы. Компоты появились в славянской кухне еще в глубокой древности, когда не было холодильников, а сушка была одним из немногих способов сохранить фрукты на зиму...

Привет друзья. Продолжаем поститься. Надеюсь, Ваш пост проходит легко и светло. В Великий пост особое значение приобретают постные напитки, которые не только утоляют жажду, но и насыщают организм полезными веществами. Поэтому сегодня в «Постном Мосине», нашем совместном с Дзеном проекте, поговорим о традиционных русских напитках. Узвар, компот (взвар) и кисель — это исконно русские напитки, которые веками помогали нашим предкам поддерживать силы во время поста. Узвар, приготовленный из сухофруктов...

Хошаф является одним из тех блюд, которые олицетворяют дух Рамадана. Он богат питательными веществами, которые так необходимы организму после долгих часов голодания, сообщает The National. Хошаф, традиционный компот из сухофруктов, подаваемый с орехами, распространен на исламском Востоке. Но в отличие от привычного нам компота он содержит гораздо меньше жидкости, и его принято есть из пиалы ложкой. Ханан Сайед Уоррелл, автор книги «Застольные сказки: общая кухня кочевников Абу-Даби» (Table Tales:...

И снова здравствуйте! Сегодня 3 марта, и мои новые тарелочки. КБЖУ считать не стала: и так видно, что я не превысила расчетных 1300-1400 ККал. Первый день Великого поста довольно строгий: нет растительного масла и горячей приготовленной пищи. У меня сегодня сухоядение. Встала рано, как-то не спится. Сварила родителям овсянку с тыквой на молоке, поставила компот из сухофруктов и ягод (малина, клубника и клюква). Все ещё спят, а я завтракаю. До перекуса взялась распикировать сальвию и виолы. Можно было бы еще подождать, но наступает время больших посевов помидоров и цветов...

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, почему пожилым людям полезно употреблять компот из сухофруктов. Диетолог Мухина указала на пользу компота из сухофруктов для здоровья пожилых людей, пояснив, что напиток дает их организму важные витамины Употребление такого напитка укрепляет им иммунитет, об этом медик сообщила «Москве 24». Мухина добавила, что компот из сухофруктов также положительно влияет на сердце и зрение в пожилом возрасте. Доктор медицинских наук обратила внимание, что напиток является...

Пожилым людям важно регулярно выпивать компот из сухофруктов, поскольку он не только укрепляет иммунитет, но и улучшает работу сердца и органов зрения, заявила «Москве 24» диетолог Марият Мухина. Кроме того, по ее словам, этот напиток может немного помочь в борьбе со стрессом. Калий из сухофруктов улучшает работу сердца. Магний — это очень мощный миорелаксан. Он снижает давление и обладает еще легким седативным эффектом, — объяснила Мухина. В составе напитка есть витамин А, который важен для поддержания...

Врач-диетолог доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала о пользе компота из сухофруктов для пожилых людей. В беседе с сайтом «Москва 24» эксперт отметила, что такой напиток укрепляет иммунитет и положительно влияет на сердце и зрение. По словам специалиста, в компоте из сухофруктов содержатся витамины B6, A и C...

Компот из сухофруктов — это напиток, который знаком каждому, кто учился в советских школах. Его подавали в столовых вместе с булочкой или кашей, и этот вкус ассоциировался с теплом и уютом. Сегодня компот из сухофруктов часто готовят дома, чтобы вспомнить вкус детства или предложить полезный напиток всей семье. Как же сварить тот самый компот, который наполнял школьные столовые ароматом фруктов и ягод? Расскажем в подробностях. Компот из сухофруктов идеально вписывался в концепцию советской кухни: он был полезным, доступным и экономичным...