Когнитивный диссонанс

Скорее всего, хозяином того египетского отеля был какой-то католик, потому что католическому Рождеству было уделено очень большое внимание. Все убранство отеля было переиначено на католическую рождественскую тематику. Из всевозможных динамиков, радиоприемников и телевизоров звучала инфантильная мелодия Jingle bells. Работники отеля повсюду расставляли пластмассовые статуи Санта-Клаусов, каких-то несуразных гномов и оленей, вешали на двери венки из пластмассовой же хвои, но во всех этих стараниях...

Часто клиенты на консультации приходят с вопросом: «Как отключиться от навязчивых мыслей?». И иногда лучшее решение — не пытаться их «выключить», а мягко переключиться. Кино — отличный способ. Это не побег от реальности, а способ посмотреть на неё под другим углом. Я собрала для вас 10 фильмов, которые помогут вашей психике отдохнуть. Они — как поддерживающий разговор с понимающим другом: успокаивают, вдохновляют и напоминают о важном. Смотрите их, когда чувствуете усталость, тревогу или просто хотите продлить хорошее настроение...

Представьте: вы точно знаете, что сладкое вредит фигуре, но всё равно съедаете пирожное. Знакомо? Этот душевный раздрай имеет научное название — когнитивный диссонанс. Это состояние стресса, когда в голове сталкиваются два противоречивых убеждения: «Это вредно» и «Но я это делаю». Эти убеждения (когниции) — не только мысли, но и ценности, и даже наши поступки. 🧓 Психолог Леон Фестингер доказал: диссонанс — как заноза для мозга. Он требует «вытащить» её любым способом. Сила мучений зависит от: Вместо...

Самый неприятный момент - не до покупки, а после Есть иллюзия, что самая сложная часть продаж - это довести клиента до оплаты. Закрыли сделку, получили деньги, заявка превратилась в клиента… всё, победа. Но если копнуть глубже, самый опасный момент начинается сразу после покупки. Когда человек остаётся один на один со своим решением. И вот в этот момент у него в голове включается интересный процесс. Он начинает сомневаться. Правильно ли я сделал выбор? А точно ли это было нужно? А может, были варианты лучше? И если этим не управлять - клиент может не просто пожалеть...

Психологи тоже порой оказываются героями баек про «ожидание vs реальность». Приветствую, друзья и любители покопаться в чужих (и своих) когнитивных искажениях! Проводник по дебрям бессознательного на связи 😂 Сегодня я расскажу вам увлекательную историю. Присаживайтесь поудобнее, будет больно и смешно. И, как водится, полезно. Всё началось с невинного желания украсить свой сад. Мой взор пал на величественную, как мне казалось, садовую фигурку гуся. И не абы какого, а именно того, что с достоинством вышагивает по виртуальным полкам одного известного китайского маркетплейса...

Бывает так, что мы ведем себя не так, как хотим. По разным причинам, часто совсем не зависящим от нас. Например, что-то утаить или недоговорить, соврать или сделать что-то еще, что по нашему собственному мнению не соответствует поведению порядочного человека. После таких ситуаций мы можем чувствовать вину, стыд и сильный психологический дискомфорт. Собственно, это и есть он - когнитивный диссонанс.  Начнем с понятия когниции.  Когниции это комплекс ментальных процессов, которые направлены на обработку и трансформацию информации...