Кето сырники

Кубанский кето-сырник по-тверски 🧀🥛🥜 Ингредиенты: - 180 г миндальной муки 🌰 - 20 г белой льняной муки 🌿 - 125 г сливочного масла 🥥 - 50 г сливок 30% 🥛 - Соль по вкусу 🧂 Для начинки: - 200 г полутвердого сыра (например, Гауда) 🧀 - 200 г адыгейского сыра 🥛 - 200 г творога 5-9% 🥛 - 4 яйца 🍳 Приготовление: 1. Замесите тесто: Смешайте миндальную и льняную муку. Добавьте сливки. Достаньте из холодильника сливочное масло и порежьте его на кубики. Добавьте масло к муке и сливкам. Замесите тесто до однородной массы...

Приветствую всех, кто заглянул на мой Вкусный блог. Если вы, как и я, любите кето сырники, эта подборка для вас! Я собрала для вас рецепты низкоуглеводных вариантов на любой вкус, чтобы каждый раз вы могли по-новому оценить любимое блюдо. Также отвечу на популярный вопрос: «Можно ли вообще сырники на кетогенном питании». И расскажу, каким правила лучше следовать, чтобы любимое лакомство идеально вписалось в философию диеты. ЧИТАТЬ ЕЩЕ ПО ТЕМЕ Кето рецепты в духовке - 10 вкусных домашних блюд Да,...

Какое название лучше? Главное не название, главное вкус, сытость и т.п. Тесто: Творог 9% - 400 г Авокадо - 2 шт Яйца - 3 шт Мука кокосовая - 100 г Соль по вкусу Псиллиум шелуха - 2 ст. ложки Разрыхрытель - 1 ч.л. Фарш домашний классический - примерно 400 г Приготовление: В блендере смешать творог, яйца и мякоть авокадо до однородного состояния. Смешать сухие ингредиенты - муку, псиллиум, соль и разрыхрытель...

Сырники давно стали одним из любимых десертов, который отлично подходит для сытного завтрака или полдника, а также в тех случаях, когда просто хочется чего-нибудь вкусненького. Кроме того, сырники это прекрасный источник белка. Традиционно в сырники добавляют пшеничную муку, которая не подходит для кето ввиду высокого содержания в ней углеводов...

Пропорции угадала на все 100% Творог 9% - 2 пачки (каждая пачка 180-200 г) Яйца - 4 шт Сыр твердый (полутвердый) - 180 г. Мука миндальная мелкого помола - 100 г. Псиллиум шелуха - 0,5 ст. ложки Разрыхрытель - 1 ч.л. Сушеный чеснок - 1 ч.л. Соль щепотка Зелень маленький пучок Приготовление: Творог смешать с яйцами и натертым сыром...

Рецепт и пропорции разработала сама. И считаю что получилось просто идеально! Состав: Творог 9% - 500 г. только мягкий Яйца - 4 шт Эритрит - 150 г. или по вкусу Какао порошок (без сахара) -50 г. Разрыхрытель - 1,5 ч.л. Мука миндальная - 150 г. Мука кокосовая - 50 г. Псиллиум (шелуха) - 2 ст. ложки Масло топленое для жарки Для украшения (не обязательно): Шоколадная глазурь, сметана, ягода. Шоколадная глазурь: Какао тертое (это 100% шоколад без сахара) - 10 примерно грамм, сливочное масло примерно 5 г...

Кетосырники Порций: 2, время: 15 минут Энергетическая ценность на порцию Калорийность – 1072.7 Ккал, белки – 27.4 г, жиры – 101.6 г, углеводы – 10.5 г. Ингредиенты Инструкция приготовления 1. В чашу блендера добавить яйца, эритрит и соль. 2. Затем добавить творог. 3. Добавить псиллиум. 4. Добавить кокосовую муку и разрыхлитель...

Добрый вечер, мои дорогие друзья и гости моего канала. Сегодня ещё раз хочу рассказать , о том , что я на кето питании оставила для себя творог, жирный или домашний беру тоже у которого процент жирности больше и жирная сметанка. Ну во первых , я очень люблю творог и считаю его полезным для организма , как детей, так и людей более старшего возраста. Когда мы покупаем домашний творог, то я просто люблю его намешать со сметанкой, своим домашние ещё добавляю сахар, а себе эритрит и то не всегда. Если есть какие то ягоды, например клубника или голубика , то для вкуса добавляю их...

Всем доброго времени суток. Захотелось мне на ужин чего-то этакого. Просто творог с низкоуглеводными топпингами приелся. Задумала я сделать сырники, но сижу на низкоуглеводке, не на кето-диете. Это немного разные планы питания. Поэтому решила сделать сырники. А если уж сырники, то максимально сырные. Для сырников нам понадобится: Берем порцию обезжиренного творога. Добавляем к нему яйцо, сахарозаменитель. Корицу и другие вкусовые усилители по желанию. Все хорошо перемешиваем и разбиваем комочки творога на более мелкие...

У меня для вас рецепт собственной разработки. Это Зеленые Кето сырники Почему зеленые? Потому, что в них авокадо и много укропа. Они такие вкусные, что сама не ожидала. Воздушные. Итак, сами продукты: Творог 9% пачка - 180 г. Сметана 25% - 150 г. Яйца - 3 шт Авокадо среднего размера - 1 шт Чеснок - 3-5 зубцов Укроп - не маленький пучок Соль по вкусу Псиллиум шелуха - 2 ст. ложки Разрыхрытель - 0,5 ч.л. Масло для...

Всем привет! Сегодня поделюсь с вами рецептом моего быстрого кето-десерта)) Появился этот рецепт из того, что было, когда захотелось чего-нибудь вкусненького с кофейком 😋. На моем канале есть рецепт отличных кето-сырников. Я приготовила их двойную порцию, и больше половины заморозила. И так, для десерта я достала из морозилки 2 сырника,...