Кето хлеб

Я уже писала о том, что меня вдохновляют мои читательницы: делятся своими фотографиями, предлагают идеи. И вот однажды мне прислали рецепт вкусного кето-хлеба по рецепту доктора Берга и попросили поделиться своим результатом на канале. Эрик Берг пропагандирует кето диету и интервальное голодание, он широко известен за границей. Я смотрела некоторые его видео на YouTube. Кето диета, или кетогенная диета, - это режим питания с низким содержанием углеводов и высоким процентом жиров. Сразу скажу, что я не придерживаюсь кето диеты и не являюсь сторонником интервального голодания...

Сегодня я покажу, как приготовить здоровый низкоуглеводный льняной кето хлеб с кунжутной пастой и без муки. Этот пп хлеб готовится просто, а получается очень вкусным и оригинальным. КБЖУ: 250/12/20/3 Ниже, в списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!" Способ приготовления 1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты. 2️⃣ Добавить яйца, кунжутную пасту и уксус (если готовите с содой)...

: https://t.me/mashatafie/6606 Купить смесь: https://ozon.ru/t/csoNJHm

ПНастоящий хлеб на кето — это возможно! Этот рецепт из цветной капусты даёт мягкий, пышный хлеб с хрустящей корочкой. Можно нарезать на тосты, сделать бутерброды или использовать как основу для мини-пиццы 🍞 Да, придётся немного повозиться, но результат того стоит. Аромат чеснока и итальянских трав разносится по всей кухне! 🔸 Без пшеничной муки — на миндальной 🔸 Пышный благодаря взбитым белкам 🔸 Можно добавлять любые специи по вкусу 🔸 Отлично держит форму — подходит для бутербродов 🔸 Можно подогреть на сковороде или в тостере — будет как свежий 1...

Для бутербродов, икры и всего, где нужен «нормальный хлеб». Иногда нужен не десерт и не выпечка «к чаю», а самый обычный хлеб. Чтобы разрезать, намазать, собрать бутерброд — и не включать духовку. Этот вариант именно такой: мягкий, пористый, нейтральный по вкусу, без лишних запахов и привкусов. Готовится в микроволновке за 2 минуты. Я делала с маслом и икрой — идеально...

Именно поэтому, я придумала для вас БУТЕРБРОДНЫЕ КЕТО БУЛОЧКИ сырные, мягкие внутри и с хрустящей корочкой. Они одинаково вкусны (очень вкусны) как в теплом виде, так и в холодном (как бутерброды). Итак: Мука миндальная мелкого помола - 150 г. Масло сливочное мягкое 82% - 20 г. Яйцо - 1 шт Сыр полутвердый - 70 г. Чеснок - 2-3 зубца Творог мягкий 5-9% - 90 г...