Найти в Дзене

Кето хлеб

85 топ-авторов
112,5 тыс интересуются
5391 читали · 2 года назад
Приготовила мягкий, воздушный низкоуглеводный льняной кето хлеб без муки, глютена и дрожжей
По моему, это самый лучший низкоуглеводный пп рецепт хлеба без муки. Мягкий и воздушный, как дрожжевой пшеничный хлеб. Давайте скорее готовить, это очень просто! КБЖУ: 222/11/18/3 Способ приготовления: 1️⃣ Семена льна измельчить в кофемолке. Смешать с остальными сухими ингредиентами. 2️⃣ Добавить яйца, сливки и снова перемешать (удобно венчиком). 3️⃣ Добавить горячую воду и снова перемешать. Оставить на 5 минут. 4️⃣ Мокрыми руками скатать шарики по 70 г...
539 читали · 2 года назад
Льняной КЕТО хлеб без муки | Низкоуглеводный пп хлеб
Сегодня я покажу, как приготовить здоровый низкоуглеводный льняной кето хлеб с кунжутной пастой и без муки. Этот пп хлеб готовится просто, а получается очень вкусным и оригинальным. КБЖУ: 250/12/20/3 Ниже, в списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!" Способ приготовления 1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты. 2️⃣ Добавить яйца, кунжутную пасту и уксус (если готовите с содой)...
Кето и сон: почему без хлеба спится лучше
Честно, я сама не сразу заметила. Просто однажды поняла: просыпаюсь без будильника. Без ощущения, что меня всю ночь били подушками. Без отёков, головной ваты и желания "ещё пять минут". Стало как-то… спокойно. Мягко. Сладко, если можно так сказать. Это - один из тех приятных побочных эффектов кето, о которых мало кто говорит вслух. Все обычно обсуждают, как уходят килограммы, снижается сахар, уходит аппетит. А я скажу так: лучшая награда кето - это здоровый, глубокий, настоящий сон. До кето я ложилась поздно, с телефоном в руках...
909 читали · 4 месяца назад
ХЛЕБ Без муки, без дрожжей, без сахара,без молока/ПАЛЕО хлеб/ДИАБЕТ/КЕТО ХЛЕБ/ПП хлеб без глютена/С низким содержанием углеводов
Здравствуйте,друзья!Сегодня готовим ХЛЕБ Без муки, без дрожжей, без сахара,без молока.ПП хлеб без глютена.С низким содержанием углеводов Для этого рецепта нам понадобится : Перемолоть в блендере Яблочный уксус (или лимонный сок). Цель яблочного уксуса-активировать разрыхлитель/соду. Смазать форму растительным маслом Выстелите форму пергаментной бумагой Посыпьте семечками подсолнечника/тыквенными семечками/кунжутом Не открывайте дверцу духовки раньше 40 минут, чтобы хлеб не опал. Хлеб переложите на плоское блюдо или решетку, чтобы охладить (не менее 1 часа перед нарезкой)...
6 месяцев назад
Ферментированные кето хлебцы: вкусный и полезный перекус для вашего здоровья!
Представляю вам рецепт идеального перекуса для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой — ферментированные кето хлебцы! Эти хрустящие хлебцы не только вкусные, но и полезные благодаря сбалансированному составу белков, жиров и углеводов. Они станут отличным дополнением к вашему рациону, особенно если вы придерживаетесь принципов кетогенной диеты или просто хотите разнообразить свое меню полезными и питательными блюдами. Состав: всего несколько простых ингредиентов — смесь семян для салата, вода, немного лимонного сока и соли...
Кето постный хлеб
Всем привет) Начался Пост,некоторые постятся даже на кето.поделюсь рецептом хлеба.постного. Всем приятного аппетита 🥰😋
Сырный кетохлеб с беконом
Всем привет) Все таки порой на кето хочется хлебушка, Сегодня поделюсь рецептом сырного .вкусный и получается хорошая такая буханочка,если вам много ,делайте порцию пополам Рецепт: Готовим: Вкусный и сытный хлеб готов...
Ещё один рецепт кето хлебушка
Всем привет) Рецепт простой, я покупаю пасту кунжутную или тахинную без сахара ,получается хорошая вкусная выпечка. Рецепт: Всем приятного
164 читали · 10 месяцев назад
Только 4 г углеводов в порции. Рецепт "бородинских" кето-хлебцев из льняного урбеча
Глядя на эти ароматные хлебцы с характерной 'хлебной' кислинкой и хрустящей корочкой, с большим трудом верится, что в них содержится лишь 5 г углеводов на 100 г продукта как такового.Такие хлебцы отлично подходят для тостов с яйцами, сыром или авокадо, салата 'Цезарь' или в качестве дополнения к супу-пюре - словом, для всего того, где мы привыкли использовать обычную выпечку. Так что если вы соскучились по самому что ни есть обычному хлебу, этот рецепт для вас. А если добавить к этому "бородинскую" закваску из тмина, кориандра и яблочного уксуса, получается и вовсе неотличимо от оригинала...
101 читали · 11 месяцев назад
Он такой ароматный, что его сразу хочется съесть. ЧЕСНОЧНЫЙ КЕТО ХЛЕБ
Рецептов Кето хлеба и кето булочек очень много, а такого вы точно нигде не найдете, поскольку придумал и разработала сама. А натолкнуло меня на это то, что в очередной раз увидела в магазине чесночный батон. И вот, для вас, мои дорогие подписчики, публикую рецепт. Продукты: Миндальная мука - 45 г. Кокосовая мука - 30 г. Чеснок сушеный - 20 г. Чеснок свежий - 4-6 или по вкусу зубцов Яйца - 4 шт Псиллиум шелуха - 10 г. Сыр твердый (полутвердый) - 30-50 г. или по вкусу Соль - щепотка Разрыхрытель - 5 г...
Кето хлебушек,хороший рецепт
Всем привет)) Сегодня я хочу предложить вам рецепт вкусного кетохлеба.своеобразный рецепт,одного только масла нужно 3 вида, но оно стоит того.