Карл Роджерс

Сегодня я расскажу вам о самом, пожалуй, гуманном и эффективном методе влияния на людей — том, который не требует давления, убеждения, манипуляций или даже прямого совета. Его разработал Карл Роджерс — один из величайших психологов XX века, основатель гуманистической психологии и клиент-центрированной терапии. Метод Роджерса кажется парадоксальным: чем меньше вы пытаетесь изменить человека — тем больше шансов, что он изменится. И это не магия, а глубокое понимание человеческой природы. Роджерс обнаружил,...

Жизнь многогранна и в ней непросто выбрать какое-то направление. Часто мы не понимаем, правильно ли живём или нет. Как понять, что вы живёте правильно? Вот несколько интересных мнений по этому поводу. Если человек живёт или мыслит неправильно, то его жизнь становится с каждым годом лучше и интереснее. Не обязательно это внешние изменения, но то, что нет негатива это уже хорошо. Если человек живёт неправильно, то с каждым годом его жизнь становится хуже, причём практически во всех отношениях. Например, у него раньше были небольшие долги, а потом они стали намного больше...

Взрослость каждый человек понимает по-своему. Однако поступки взрослых людей не всегда можно измерять возрастом. Даже и в преклонном возрасте можно не совершать шагов по своему желанию. Чем больше человек боится сделать выбор и его последствий, тем он еще духовно не вырос. Он не понимает смысла жизни. А руководствуясь намерениями и тем, что он хочет, он идет и понимает трудности, но уже не останавливается на них. Жизненные ситуации всегда ведут к развитию. И проходя этот путь, человек набирает себе механизмов преодоления тех или иных препятствий...

Каждый из нас сталкивается в жизни с какими-то проблемами. У кого-то они более сложные, у кого-то – менее. Но все они решаемы. Если правильно к этому вопросу подойти. Не многие понимают, что вопрос решения зависит от нас самих, а не от окружающих. Проблемы с родителями бывают у многих. Причем с самого раннего возраста. И это понятно. Дети капризны, такой уж у них характер. И им может казаться, что мама или папа их не любят, или излишне строги. Но малыши не задумываются о том, откуда берется эта самая строгость...

Представьте книгу, которая говорит с вами не как с объектом для анализа, а как с человеком, обладающим безграничным внутренним ресурсом для роста. Именно такую беседу предлагает Карл Роджерс в своей проникновенной работе «Становление личности». Это глубоко человечный и оптимистичный взгляд в самую суть психотерапии, где главное чудо — не техника, а доверительные, принимающие отношения. Роджерс с удивительной теплотой и ясностью описывает, как в атмосфере искренности и понимания в человеке расцветает его подлинное «Я»...

Сегодня гуманистическая психология кажется чем-то само собой разумеющимся: уважение к опыту клиента, безоценочность, опора на внутренние ресурсы, подлинность контакта. Но ещё 70–80 лет назад это было почти революцией. На фоне доминирующего психоанализа и бихевиоризма появилось направление, которое впервые напрямую сказало: «Человек — не набор симптомов и не реакция на стимулы. Он — живая личность». И началась эта эволюция с Карла Роджерса — человека, который предложил смотреть на клиентскую историю не через диагноз, а через качество человеческого контакта...