Болезни сердца и сосудов (Кардиология)

Оглавление Многие люди после 50 лет считают, что ежедневные прогулки, походы до магазина или даже 10 000 шагов — это достаточная физическая активность для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако исследования показывают обратное. Академик А. А. Умаров, кардиолог с более чем 40-летним стажем, указывает: сердце реагирует не на количество движений, а на их качество и интенсивность. Привычная ходьба: Однако она: Исследование из Mayo Clinic Proceedings (2019) показало, что умеренные регулярные...

Атеросклероз долго считался необратимым процессом. Ещё в конце 2010-х годов в литературе попадались публикации о том, что сформировавшиеся бляшки необратимы, и всё, что мы можем сделать – это замедлить или остановить их рост. Однако новые достижения фармакологии, появившиеся в течение последних 15-20 лет, дают возможность если не полностью устранить бляшки, то значительно уменьшить их размер. Это может сопровождаться не только снижением риска сосудистых катастроф, но и заметным улучшением самочувствия...

Мне 58 лет, и я хорошо помню тот период, когда моё артериальное давление стало жить своей жизнью. Оно прыгало, как дикий конь, от вполне приличных 120/80 до пугающих 160/100, а то и выше. Голова кружилась, сердце колотилось, а я чувствовала себя растерянной и напуганной. В эти моменты, вместо того чтобы действовать правильно, я совершала множество распространённых ошибок, которые, как я сейчас понимаю, могли стоить мне здоровья, а то и жизни. Моя история – это рассказ о том, чему я научилась на своих собственных промахах, когда дело касалось скачков давления...

Инсульт — это внезапное и крайне опасное состояние, при котором каждая минута может стоить человеку жизни или способности говорить, двигаться, мыслить. Если Вы старше 40 лет, стоит знать: именно от Ваших действий в первые минуты может зависеть исход — не только выживет ли человек, но и насколько он сможет восстановиться. Мы, редакция программы «Здоровый смысл», подготовили для Вас подробную и практическую инструкцию — что делать в первые 3 минуты при инсульте, чтобы не растеряться и действовать с максимальной пользой...

Атеросклеротические бляшки — это не просто скопление холестерина. Это сложная структура, состоящая из жиров, соединительной ткани, клеточных остатков и кальция. Поэтому ожидать, что они «растворятся» от одной таблетки, как сахар в чае, — иллюзия. Но наука не стоит на месте. Современная фармакология даёт эффективные инструменты для контроля и даже частичного регресса атеросклероза. Статины блокируют фермент HMG-CoA-редуктазу — ключевой элемент синтеза холестерина в печени. Это снижает уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), или так называемого «плохого» холестерина, в крови...

Когда в реанимацию поступает пациент с инфарктом, обычно мы можем предположить, что явилось причиной заболевания. Главный фактор риска – возраст, и от этого никуда не деться. Уже после 40 лет «гарантийный срок» нашего организма заканчивается, и начинаются первые сбои в здоровье. Многое зависит от образа жизни. Курение, злоупотребление алкоголем, переедание… это можно и не перечислять, всё и так ясно. Ранняя гипертония, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина – эти заболевания, если их не лечить тоже приводят к ранним сосудистым катастрофам...