Йога-ретриты

Модный йога-центр или аскетичный ашрам (обитель мудрецов в древней Индии) — неважно, что выберете вы, главное, и там и там можно медитировать и практиковать любимые асаны среди единомышленников. В статье расскажу о популярных направлениях Индии и Юго-Восточной Азии для ретрита, куда можно отправиться, чтобы стать лучшей версией себя. Parmarth Niketan Ashram, Ришикеш, Индия Североиндийский город Ришикеш — мировая столица йоги, поэтому ашрамов здесь много. Крупнейшим и популярным считается Parmarth Niketan Ashram...

Волшебный день в сотворчестве с чудесными людьми. Открыла для себя новое, тихое, атмосферное место - Вершина, провела свой первый очный йога-класс на ретрите, прогулялась по абсолютно пустой Москве. Благодарю,...

Завершился наш замечательный зимний йога-ретрит! У нас была плотная программа: 🧘🏼‍♀️ Хатха йога 🧘🏼‍♀️ Аштанга Йога 🧘🏼‍♀️ Йога нидра 🧘🏼‍♀️ Инь йога 🧘🏼‍♀️ Пранаямы, медитации, дыхательные и массажные техники. Также были душевные разговоры, много тепла, общения и глубокого погружения в йогу. Все участники уехали наполненные и отдохнувшие. Несмотря...

Собираетесь на йога-ретрит, но не уверены, что взять с собой? Такой опыт — это не просто путешествие, а глубокое погружение в практику, и правильные вещи в багаже помогут сделать его комфортным и осознанным. на фотографии: travel коврик для йоги Yogamatic Planet ✔ Свой коврик. Даже если в ретрите обещают коврики, лучше взять свой – знакомый, удобный и чистый. ✔ Чехол для коврика. Защитит от грязи и облегчит транспортировку. ✔ Ремень и блоки (если часто ими пользуетесь). 📌 Совет: Если ваш коврик уже износился или слишком тяжёлый для путешествия, загляните на Yogamatic...

Если вы думаете, что ретрит — это только для “йогов”, у меня для вас новости. На майские праздники провели необычный, стильный ретрит в Греции. Этот опыт напомнил мне, насколько мощным инструментом может быть йога — даже если она не в центре программы. Каждый ретрит - это трансформация. Не только для участников, но и для меня как преподавателя. И каждый вправе выбирать глубину своей трансформации. Йога помогает глубже погрузиться в любую дисциплину: психологию, арт-терапию, работу со стилем, финансы...

В марте 2026 года суточная стоимость топового велнес-ретрита на Самуи впервые превысила $1 200. Очередь на программы детокса в Chiva-Som расписана на четыре месяца вперёд. Таиланд перестал быть просто пляжным направлением. Он превратился в мировую столицу luxury wellness, куда едут не за загаром, а за клинически подтверждённым восстановлением здоровья. Для русскоязычных женщин, которые принимают решения о покупке недвижимости, велнес-инфраструктура стала одним из ключевых факторов выбора локации...