Гороховая каша

Доброго всем вам дня, милые дамы! Будем сегодня учиться готовить гороховую кашу. Как ни странно, но оказывается мало кто готовит блюда из гороха. И совершенно напрасно, так как любые бобовые - это хороший источник растительного белка, который наравне с животным белком, влияет на процесс снижения веса. И если у вас нет противопоказаний к их употреблению, связанных со здоровьем, то такие блюда обязательно должны быть на вашем столе как источники здорового питания. Как готовим? - Способов приготовления гороховой каши много...

В завершение этой публикации покажу #находкисWildberriesдлядома. Эти товары понравились мне, и я надеюсь, что они окажутся полезными для вас. Если вам интересно, взгляните – вполне вероятно, что-то привлечет ваше внимание и окажется нужным. А сейчас приготовим гороховую кашу с овощами. Это мой самый любимый рецепт приготовления. Раньше наши бабушки часто готовили нам такую сытную, ароматную и очень вкусную кашу в печи (блендером, конечно же, не измельчали). Правда, шкварки делали из сала, я же готовлю с беконом, когда он есть, а если нет, то и без него вкусно...

Для варки гороха нужно запастись терпением и свободным временем. Итак, горох тщательно промываем до прозрачной воды и отправляем в глубокую миску. Заливаем его холодной водой и оставляем на 4 часа. Благодаря замачиванию горох сварится быстрее, и не придется идти на ухищрения с добавлением соды. Замоченный горох нужно снова хорошо промыть и только потом отправляем его в кастрюлю. Заливаем водой так, чтобы она была выше гороха на пару сантиметров...

Вчера купили вкусные сливы и сегодня на завтрак запекла их с корицей к овсяной каше. Сливы разрезала пополам, вынула косточку, присыпала корицей. Можно еще посыпать сахаром или полить медом. Я пропустила этот шаг. Выложила в форму, смазанную кокосовым маслом и запекала в духовке при 180 С ~ 15 минут. При подаче посыпала кешью. За кадром осталось вареное яйцо. В обед были овощной суп-пюре (морковь, лук, чеснок, кабачок, картофель, перец болгарский) и гречка с болгарским перцем и индейкой (все оставалось с выходных)...

«Гороховая каша на обед», - наверно не многих обрадует такое объявление. А если это каша на сливках с беконом и копчеными колбасками? Наверняка количество желающих принять участие в трапезе резко увеличится. Именно такая каша в сегодняшнем рецепте. Несмотря на мудреное название, в этой каше нет ничего сложного. Первым делом необходимо заняться горохом. Его тщательно промывают, заливают водой и оставляют на 7-8 часов. При возможности, воду необходимо несколько раз поменять. Потом горох перекладывают в толстостенную кастрюлю, желательно казан, наливают 600мл воды и ставят на огонь...

Гороховая каша — полезное и питательное блюдо, которое может стать отличным дополнением к вашему рациону. Она насыщает организм белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, поддерживая здоровье и обеспечивая длительное чувство сытости. Каша из гороха содержит множество витаминов и минералов, включая витамины группы B, железо и цинк. Эти элементы играют важную роль в укреплении иммунитета и поддержке обменных процессов в организме. Если вы контролируете вес, гороховая каша станет вашим союзником...