Горбуша с луком

Отличный рецепт, если вы хотите приготовить обед или ужин на скорую руку. Ингредиентов минимум, но какое же вкусное и нежное получается филе в этом сметанном соусе. Ингредиенты: Способ приготовления: Шаг 1.  Лук и морковь нашинкуйте. Разогрейте сковороду с кусочком сливочного масла и обжарьте овощи до готовности, после чего добавьте сметану. Обжаривайте еще 5 минут на медленном огне...

Горбуша, запечённая с помидорами и луком — просто, ароматно, сытно и вкусно. Горбуша - достаточно сухая рыба, но при таком способе приготовления соки помидоров и лука при тушении пропитывают горбушу и делают её на редкость сочной и нежной. Блюдо прекрасно сочетается со многими гарнирами и подходит для самостоятельной подачи. Горбуша филе – 500 гр. Помидоры среднего размера – 2 шт. Лук репчатый крупный – 1 шт. Сметана или майонез – 100 гр. Масло растительное – 1 ст. ложка. Соль, перец чёрный молотый – по вкусу...

Всем привет! Друзья, осень вступает в свои права. А настроение только улучшается! Вот и еще одна неделя за плечами. Пора отдохнуть. Элегантным нашим Мастерам… и Маргаритам огромное спасибо за идеи! В Премиум-клубе сегодня встреча с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. Разбор ситуации слушательницы: Премиум-клуб создан для того, чтобы вы могли получать уникальные знания, идеи и ответы на свои вопросы о здоровье из первых рук от меня и участников моего проекта «Здоровая среда» – высококлассных медицинских специалистов...

Что у вас сегодня на завтрак? Или, может быть, вы совсем решили не завтракать? Забыли? Не успели? Не стоит пренебрегать этим приемом пищи! От него зависит очень много процессов в организме, которые будут ускорят или замедлять процесс снижения веса. А с ним и оздоровления всех наших систем. Вот, смотрите, на моей тарелке здоровый завтрак. Удивлены такой красотой? И тем, что такой завтрак является правильным и здоровым? Хочу вам сказать, что заботиться о здоровье, красоте и фигуре - это точно не значит голодать и страдать...

Добрый день, дорогие друзья! Сегодняшнее утро я предлагаю начать с ароматных и румяных котлеток из рыбы. Для приготовления нам понадобятся: 400 грамм филе горбуши, 400 грамм филе минтая, 40 грамм зеленого лука, 80 грамм кус-куса, 1 яйцо, 1 чайная ложка соли, 1 чайная ложка приправы «Прованские травы», 3 столовые ложки подсолнечного масла. Приготовление: нарезать мелким кубиком филе горбуши. Нарезать мелким кубиком филе минтая. Нарезать зеленый лук и добавить его к рыбе. Добавить в ёмкость яйцо, приправу, соль, кус-кус...

Доброе утро, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию рецепт сочной горбуши, который я придумала в юности и пользуюсь до сих пор. Для приготовления нам понадобятся: горбуша 1,5 килограмма, 500 грамм помидор, 300 грамм репчатого лука, 2 яйца, 2 чайные ложки соли, 2 чайные ложки приправы для рыбы, 2 столовые ложки подсолнечного масла. Приготовление: помидоры надрезать крест-накрест и залить на 5 минут кипятком. Снять шкурку. Нарезать мелким кубиком репчатый лук и томаты. Пассеровать лук на 2 столовых ложках растительного масла...