Экономное питание

Я часто составляю бюджетное меню для семьи из 3-4 человек, основываясь на личном опыте. Нас четверо, но старший сын - студент, учится в другом городе, поэтому сейчас мы по факту живем втроем: папа, мама и ребенок. И зачастую в комментариях вижу вопросы, почему нет похожих расчетов для пенсионеров, в том числе одиноких. Ну, как-то не приходило в голову, уважаемые читатели. Однако могу попробовать такое меню составить и рассчитать затраты на продукты. К примеру, на неделю. Знаю, что многие пенсионерки готовят вкусно, разнообразно, я приведу усредненный вариант...

Мама всегда говорила мне: «Ты красивая». Говорила, когда я в четырнадцать плакала перед зеркалом, оттягивая складки на животе. Говорила, когда в двадцать пять я отказывалась идти на пляж с подругами. Говорила, когда в тридцать я сидела на очередной диете, а она ставила передо мной тарелку пирожков с капустой – горячих, с хрустящей корочкой. – Ты красивая, Лариса. Ешь. Я не верила. Никогда не верила. Я видела себя в зеркале и не понимала, как мама может такое говорить. Её слова казались мне ложью во благо – тем, что говорят матери детям, потому что так положено...

Поход в супермаркет все чаще напоминает решение сложной задачи: как уместить в бюджет и привычные продукты, и хоть немного радостей? Согласно последним данным, россияне начали заметно экономить на еде, меняя свои потребительские привычки. Говядину все чаще заменяют курицей, от дорогой рыбы отказываются, а чашку кофе “на вынос” позволяют себе реже. Разбираемся, почему это происходит, стоит ли поддаваться панике и скупать гречку, и как на самом деле можно сэкономить без ущерба для здоровья. Аналитики и эксперты рынка отмечают четкий тренд: покупатели переходят в режим “рационального потребления”...

Каждый год 31 декабря… все проводят совершенно по-разному… 💁🏼‍♀️Кто-то ходит в баню, генералит квартиру, доделывает все недоделанные дела или вообще работает. Для готовки, да так чтобы в удовольствие (а без удовольствия вкусно не получится!), мало у кого остается времени. У каждой семьи свои традиции, но определенно все хотят провести 31 декабря более легко, а не кружась «словно белка в колесе», как весь уходящий год. Для нас это день семьи. Поваляться подольше и посмотреть «Один дома», сделать легкую уборку, погулять по центру города...

Что готовят пенсионеры на несколько дней? Мы обычная семья, и оба уже на пенсии. С возрастом наши вкусы и аппетиты меняются, и мы начинаем ценить вкусную и полезную пищу. Мы готовим не только для себя, но и делимся с нашими детьми...

Каждый из нас мечтает о крупной сумме денег. О “подушке безопасности”, о первоначальном взносе на квартиру, об отпуске мечты. Но как только речь заходит о накоплениях, начинается: И в этом ваша главная...