Экзистенциальная психология

Страх неудачи — один из самых распространенных и парализующих страхов. Он мешает пробовать новое, браться за амбициозные проекты и даже просто жить полной жизнью. Но что на самом деле скрывается за этим страхом? И как с ним работать? С точки зрения психоанализа, страх неудачи — это лишь верхушка айсберга. Настоящая причина — страх стыда и отвержения. В детстве мы усваиваем, что ошибки = позор, а неудача = потеря любви. Если родители (или другие значимые фигуры) критиковали за промахи, в психике...

Когда гнев прожит, а списки составлены, остаётся главный вопрос. И ответ на него не в достижениях, а в том, как вы жили. Вчера мы дали слово вашему внутреннему Прокурору, Адвокату и Судье. Закрыли тяжбу с собой за «упущенное». Сегодня мы поднимемся на уровень выше. На уровень, где нет списков и KPI, а есть единственный, иногда пугающий вопрос: «А был ли во всём этом СМЫСЛ?» Не глобальный смысл жизни, а личный, конкретный, прошитый в прожитых 365 днях. Особенно, если год был трудным, бесцветным или похожим на болото...

Автор: Елена Павловна Кораблина В современных условиях наступившего тысячелетия актуализируются проблемы, связанные с расширением сознания и духовным развитием; возрастает необходимость внутреннего переживания и переосмысления собственного жизненного опыта, нахождения места в нескончаемом потоке намерений, кризисов и коллизий и, соответственно, принятия ответственности за реализацию своего уникального потенциала. В этой связи профессиональная помогающая деятельность приобретает особое значение в плане творческого сопровождения субъектов жизнедеятельности на их жизненном пути...

В эпоху постоянных перемен и информационного шума найти действительно эффективного психолога становится всё сложнее. Многие ищут быстрые решения, стандартные техники или советы, забывая о том, что истинная терапия — это глубокое взаимодействие, основанное на понимании человеческой экзистенции. Что же отличает по-настоящему эффективного специалиста, особенно с точки зрения экзистенциальной психологии? Для экзистенциального психолога важна не столько техника, сколько способность быть полностью присутствующим рядом с клиентом...

Введение: Каждый человек в определенный момент жизни задается вопросами: "Зачем я живу?", "В чем мое предназначение?", "Что наполняет мою жизнь истинной ценностью?". Этот тест не даст вам единственно верного ответа, но поможет определить вашу основную экзистенциальную ориентацию — ту внутреннюю опору, через которую вы бессознательно придаете смысл своему существованию. Инструкция: Прочитайте следующие 8 вопросов и выберите тот вариант ответа (А, Б, В или Г), который резонирует с вами сильнее всего в данный момент жизни...

«Экзистенциальная психология - это набор философских идей и сложных терминов»:( На самом деле, она о нас, о жизни, о тех ситуациях, когда кажется, что смысла нет, а выбор закрыт. Часто говорят, что эта психология слишком абстрактна, страшна и тяжела - все эти мифы могут отпугнуть тех, кто на самом деле нуждается в поддержке. Но давайте разберёмся, в чём суть экзистенциального подхода и почему он так важен для каждого из нас. Экзистенциальная психология - направление, зародившееся на пересечении философии...