Диабет

Интервью с эндокринологом Ольгой Михайловной Кузнецовой, доктором медицинских наук, главным эндокринологом городской клинической больницы, 23 года опыта. Ольга Михайловна — специалист по скрытому течению сахарного диабета 2 типа и его осложнениям. Журналист: Ольга Михайловна, здравствуйте! Тема — "как скрытый диабет влияет на органы". Люди не знают о болезни, но органы страдают. Какие органы бьют первыми? Ольга Михайловна Кузнецова: Здравствуйте! По данным Международной диабетической федерации (IDF), скрытый диабет есть у 1 из 2 людей с предиабетом — 240 миллионов в мире...

Многие, услышав фразу «стол №9», представляют себе скучные отварные котлетки, пресную кашу и вечное чувство голода. Кажется, что это — список того, чего нельзя, а не руководство к полноценной, вкусной и даже радостной жизни. Но правда в том, что стол №9 — это не ограничения. Это перенастройка. Это когда вы перестаёте бороться с едой и начинаете использовать её как инструмент — мягкий, естественный, но очень действенный. Особенно при сахарном диабете 2 типа (а именно для него стол №9 разработан в первую очередь), питание — не просто «фон»...

Частая ситуация, человек внимательно изучает этикетки, выбирает продукты только с низким гликемическим индексом, но глюкоза в крови, при этом, все равно высокая. А все потому, что в корне неверно ориентироваться только на гликемический индекс продукта. Безусловно, очень важно соблюдать ключевые правила, не допускать резких скачков сахара в крови, подвергая организм «шоковой» нагрузке: ✅выбирать медленные углеводы: чем больше в продукте клетчатки и чем меньше он обработан, тем больше времени требуется организму расщепить его до глюкозы...

Фармакология диабета 2 типа переживает настоящую революцию: новые препараты не просто снижают сахар, а защищают сердце, почки и даже помогают сохранить молодость. Если раньше цель терапии сводилась к контролю глюкозы в крови, то сегодня врачи получили инструменты для комплексного воздействия на организм. Самые последние научные данные и клинические исследования 2022-2023 годов доказывают, что современные лекарства способны кардинально изменить прогноз и качество жизни миллионов людей. Терапия диабета...

Среди моих знакомых немало людей со вторым типом диабета. Поделюсь наблюдениями, какие у них черты я часто замечаю. Я никого не осуждаю и не говорю, что все такие. «Да я почти ничего не ем! А сахар растёт, и вес не уходит!» — жаловалась моя очень полная тётушка, заедая тарелку картофельного пюре с селёдкой сладким пирожком. И, конечно, запивая всё сладким чаем. С конфеткой! Я часто слышу подобное от людей со вторым типом. Искренне считают, что морят себя голодом, а результата нет. Но на деле выходит, что едят они много и калорийно, за уровнем сахара не следят...

Когда человеку ставят диагноз «сахарный диабет», особенно 2 типа, первое, о чём задумываются врачи — это не только лекарства, но и питание. Ведь то, что попадает на тарелку, напрямую влияет на уровень сахара в крови. Одной из проверенных систем, помогающих людям с диабетом поддерживать здоровье на стабильном уровне, является диета №9, более известная как «стол №9». Эта система питания разработана ещё в советское время, но до сих пор активно используется в России и странах СНГ. И не зря — она проста, доступна и действительно эффективна при правильном подходе...