День отказа от курения

21 ноября — идеальное время, чтобы сделать шаг к жизни без табачного дыма. Сегодня мы делимся историей одного из пациентов клиники "Здоровье 365". Александру удалось победить никотиновую зависимость благодаря рекомендациям пульмонологов о том. Узнайте, как навсегда отказаться от сигарет! «Я пытался бросить курить пять раз. Безрезультатно. Держался день, два, неделю… Но всё возвращалось на круги своя: сигарета с утренним кофе, за рулем, перед сном. Я думал, выхода нет, пока не обратился к врачу пульмонологу...

Присоединяемся к празднику и бросаем курить! 21 ноября отмечается Международный день отказа от курения, который проводится ежегодно в третий четверг ноября. Этот день был установлен с целью повышения осведомленности о вреде табака и поддержки людей, стремящихся бросить курить. Основная цель этого дня — привлечь внимание общества к проблеме табачной зависимости, снизить распространенность курения и информировать о его пагубном воздействии на здоровье. Международный день отказа от курения был инициирован...

Ежегодно в третий четверг ноября проводится Международный день борьбы с курением. В 2024 году он выпал на 21 ноября. В честь праздника, привлекающего внимание к проблеме никотиновой зависимости, поговорим о пагубном воздействии табака на здоровье. Так ли «страшен черт, как его малюют»? О существенном вреде курения рассказала Дженнет Сабанчиева, врач-нарколог-психиатр ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер». «Абсолютно любые сигареты содержат канцерогенные компоненты. Они очень вредоносные, имеют прямое токсическое воздействие на все органы и системы человека...

Международный день отказа от курения Отмечается ежегодно в третий четверг ноября. В 2025 году это 20 ноября. Эта дата — важное напоминание: бросить курить никогда не поздно. Решающий шаг можно сделать прямо сегодня, и организм незамедлительно начнет работу по восстановлению. Что меняется в организме с первой минуты: Почему так трудно бросить? Никотиновая зависимость — это не просто «вредная привычка», а полноценная биохимическая ловушка. Никотин вмешивается в систему выработки дофамина («гормона удовольствия») в мозге, и без новой дозы возникает настоящая ломка...

Сегодня мы отмечаем важный день – Международный день отказа от курения! Это отличный повод задуматься о своем здоровье и здоровье близких. Курение вызывает заболевания лёгких, сердца, сосудов, увеличивает риск рака, ухудшает здоровье кожи, зубов и общее самочувствие. В последние годы всё больше людей переходят на альтернативные способы потребления никотина, такие как вейпы (электронные сигареты). Но действительно ли они безопаснее традиционных сигарет? Чем опасны вейпы? Вейпы (от английского - vaping...

В такой день мы говорим о здоровье легких – наших природных фильтрах, регуляторе газообмена, водно-солевого баланса и температуры тела. В число функций входит не только обогащение кислородом кровь, но и участие дыхательной системы в создании звуков речи. Попадая в наш организм, горячий табачный дым раздражает слизистые оболочек дыхательной системы и может вызвать воспаление и бронхоспазмы. Пиролиз табака и бумаги выделяет яды, в том числе, мышьяк, канцерогены. Также никотин повышает свертываемость...