Цветная капуста с сыром

Всем привет! Сегодня ставлю рецепты немного раньше, так как неделька выдалась активная. Кто вчера смотрел трансляцию из «Депо», спасибо! А тем, кто пришел, отдельная благодарность. Это было приятно. В Премиум-клубе разбираем важные вопросы: Приходите в Премиум-клуб, чтобы успешно осваивать Систему осознанной жизни, получать ответы на свои вопросы от лучших врачей и специалистов из сферы здоровья, крепнуть физически и расти ментально. Здесь теория превращается в практику. Перейдем к теме дня. Простой и лаконичный, яркий и текстурный суп, популярный в Турции и за её пределами тоже...

БЖУ на 100 г – 7,3/4,6/3. ✓ Цветная капуста - 400 г ✓ Твёрдый сыр, мало жирный – 100 г ✓ Яйца - 3 шт. ✓ Сметана (я брала 10%, можно заменить на йогурт натуральный) – 2 ст.л. ✓ Соль, перец. Цветную капусту разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде примерно 5 минут. Для заливки смешать яйца, сметану, соль, перец...

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я предлагаю вашему вниманию нежный, согревающий и ароматный суп-пюре. Для приготовления нам понадобятся: 1 кочан цветной капусты, 1 головка репчатого лука, картофель 1 штука, корень сельдерея 1/4, 200 грамм сливочного плавленого сыра, 3 зубчика чеснока, 1 чайная ложка соли, 2 столовые ложки масла из виноградных косточек, 1/4 чайной ложки чёрного молотого перца, 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха. Приготовление: лук нарезать четвертинками колец, чеснок пластинками, сельдерей соломкой...

Продолжаю эксперименты с цветной капустой. Я уже и пиццу пекла, и вафли. Ну, а как же без маффинов? И вот даже не скажу, что мне понравилось больше. В маффины я добавили зеленый лук, сухой чеснок, репчатый лук и немного присолила. Вкус получился более яркий. ✓ 350 г цветной капусты (измельчила через блендер) ✓ 200 г сыра моцарелла ✓ 3 яйца ✓ Зеленый лук, сухой чеснок, лук, соль...

Крем-супы уже давно вошли в наш повседневный рацион. Они нравятся взрослым и деткам, а готовятся очень просто и достаточно быстро. Предлагаю приготовить очень вкусный, согревающий крем-суп с тыквой и цветной капустой с добавлением сливок и плавленого сыра. Нежный, сливочный вкус блюда и его бархатистая консистенция никого не оставит равнодушным. Для приготовления супа возьмите сочную и вкусную тыкву. Свежую цветную капусту можно смело заменить замороженной. КБЖУ на 100 г продукта Пищевая ценность...

капуста цветная - 700г сливки 20–30% - 200мл яйца куриные - 2шт. сыр твердый - 100г сливочное масло - 10г мускатный орех молотый - 1щепотка соль - 1по вкусу перец черный молотый - 1щепотка Разберите цветную капусту на небольшие соцветия. Отварите в подсоленной воде или на пару 5–7 минут до полуготовности. Капуста должна остаться упругой. Слейте воду через дуршлаг и дайте капусте остыть. В глубокой миске взбейте яйца со сливками, добавьте соль, перец и мускатный орех по вкусу. Сыр натрите на терке и добавьте половину в яичную смесь, перемешайте...

Если вам хочется приготовить быстрый завтрак, полдник или перекус из цветной капусты, то этот рецепт вам пригодится. Такие кексы будут готовы за полчаса. Кексы получаются сочные, мягкие, легкие и вкусные. Они вкусные как горячие, так и холодные. Если вы любите ароматные травы и другие пряности помимо черного молотого перца, то добавьте в тесто и их. Сыр для приготовления выбирайте любой твердый. Встречала рецепты, где вместо сыра добавляют брынзу, тоже можно попробовать. Капуста цветная - 200 г...

Цветная капуста — это не только универсальный и полезный овощ, но и отличный ингредиент для создания вкусных и питательных блюд. Однако не все по достоинству оценивают его вкус. Отличным выходом из ситуации станет приготовление супа-пюре 🍲 из цветной капусты. Это нежное и ароматное первое блюдо не только порадует своей кремовой текстурой, но и удивит невероятным вкусом, который покорит даже самых привередливых членов вашей семьи. 🛒 Ингредиенты: 🔹 300 г цветной капусты 🔹 2 средние картофелины...

Предлагаю вашему вниманию рецепт сырного супа с цветной капустой и молодым, зеленым горошком. В кипящий бульон или воду запустить 2 ст. ложки плавленого сыра. Как только сыр распустится, добавить свежий (но можно и замороженный) зелёный горошек и слегка отваренную цветную капусту (отварить в подсоленной воде 2 минуты, мелко порезать), соль по вкусу. Проварить 10 минут, добавить зелень. Еще пару минут, и отключить...

✔ Вода - 1.2 л; ✔ Сырки плавленые - 2 шт. (180 г); ✔ Цветная капуста - 300 г (примерно ¼ среднего кочана или готовой заморозки); ✔ Лук - 100 г (1 средняя головка); ✔ Морковь - 1 шт.; Чеснок – 1 зубчик; ✔ Масло растительное для пассеровки – 1,5 ст. л.; ✔ Специи (у меня карри, зира, соль) – по акусу; ✔ Зелень – по вкусу Пока закипает литр с хвостиком воды, готовлю пассеровочку - лук, морковь, чеснок. Добавила карри и зиру...

Одно из традиционных блюд итальянской кухни — это, конечно же, фриттата! Этот рецепт омлета очень распространен на территории Италии и Средиземноморья. Основные ингредиенты фриттаты — это сыр и куриные яйца. Очень часто добавляют овощи, например, картофель или цветную капусту. По желанию и собственным предпочтениям можно добавить бекон или ветчину, а также морепродукты. Оригинальная вариация фриттаты с цветной капустой — это идеальный вариант для легкого и полезного завтрака! ⠀ Ингредиенты: • Цветная капуста — 200 г; • Куриное яйцо — 4 штуки (240 г); • Сыр — 100 г; • Молоко — 0...