Черный чай

Многие считают, что именно черный чай может вредить почкам — не кофе, не другие напитки, а то, что большинство россиян пьют каждый день и далеко не единоразово. Нефролог Наталья Чеботарева в беседе с NEWS.ru развеяла этот миф и рассказала, кому действительно стоит быть осторожнее. По словам эксперта, умеренное потребление черного чая не вредит почкам и может быть частью здорового рациона. Однако из-за содержания кофеина и крепости напиток способен повышать давление, что особенно опасно для людей с артериальной гипертензией...

Черный чай — напиток с богатой историей и невероятным разнообразием вкусов. В мире существует сотни видов и сортов, но лишь немногие из них заслужили репутацию настоящей классики. Мы собрали ТОП-7 лучших черных чаёв, которые выделяются выразительной вкусоароматикой и высоким качеством сырья. А ещё расскажем, как выбрать по-настоящему хороший чай, правильно его заварить, чтобы получить максимум пользы и удовольствия от каждой чашки. Качество, вкус и аромат чая во многом зависят от региона его происхождения...

Привет, друзья! Меня зовут Игорь Ботоговский, мне 35, и я нутрициолог. Сегодня я хочу поболтать с вами о черном чае — напитке, который для многих из нас стал почти ритуалом. Утро без чашки чая? Да ну, как такое вообще возможно! Он согревает, бодрит, а еще этот аромат… Но вот что интересно: то, что для одного — чистое удовольствие, для другого может стать проблемой. Давайте разберемся, кому черный чай лучше обходить стороной, почему это так и как понять, не пора ли вам пересмотреть свою чайную привычку...

Традиционные виды чая — листовой черный и зеленый — по-своему полезны, однако напитки из лекарственных трав лучше укрепляют здоровье. Диетолог Марина Сорокина рассказала о свойствах ромашкового чая и объяснила, подойдет ли он для ежедневного употребления. Один из самых распространенных видов травяного чая, ромашковый, готовят из соцветий растения. Напиток с мягким вкусом можно и даже нужно пить каждый день, уточнила Сорокина в разговоре с изданием «Кубанские новости». Ромашковый чай, по словам специалиста, будет не только вкуснее, но и гораздо полезнее, чем обычный черный чай...

Черный чай — один из самых популярных напитков в мире. Его пьют утром для бодрости, вечером для уюта и в любое время дня просто для удовольствия. Но так ли он безвреден? Разбираемся, кому черный чай принесет пользу, а кому стоит ограничить его употребление.  Черный чай содержит кофеин (40-70 мг на чашку), который мягче, чем в кофе, но эффективно прогоняет сонливость и улучшает внимание.  В составе есть полифенолы, которые борются со свободными радикалами, замедляют старение и снижают риск хронических заболеваний...

Несмотря на широкую популярность и массу полезных свойств, оба вида не являются универсальными. При некоторых заболеваниях и состояниях организма важно соблюдать осторожность или вовсе воздержаться от употребления этих напитков. Сорт без ферментации, как правило, противопоказан людям с гипотонией, так как он способен снижать артериальное давление еще сильнее, вызывая слабость и головокружение. Также не стоит его пить при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка, особенно в фазе обострения...